Wenn Sie auf Ihr Gehirn achten, schützen Sie Ihr Herz | Experte der Mayo Clinic erklärt die starke Verbindung zwischen diesen Organen: „Wir wissen es noch nicht“

Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist ein immer wichtigeres Thema in der modernen Medizin. Dr. Mohamad Alkhouli , interventioneller Kardiologe an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, erforscht die Beziehung zwischen Gehirn und Herz.
Er erklärt, dass jedes Organ das andere erheblich beeinflussen kann und dass die Interaktion zwischen den beiden über das hinausgeht, was traditionell als Verbindung zwischen Geist und Körper verstanden wird.
Emotionale Zustände wie Angst, Trauer oder auch Freude können die Herzfrequenz, den Blutdruck und sogar das Risiko eines Herzinfarkts direkt beeinflussen, so der Spezialist.
Das Herz wiederum überträgt über Nervensignale, Hormone und Blutdruckrezeptoren Informationen an das Gehirn und beeinflusst so Stimmung, Konzentration und Stresslevel. „Es ist also nicht nur das Gehirn, das mit dem Herzen spricht; das Herz reagiert auch“, sagt Dr. Alkhouli.

Stress und Emotionen beeinflussen Blutdruck, Herzfrequenz und das Herzinfarktrisiko. Foto: iStock
Zu den repräsentativsten Erkrankungen dieses Zusammenhangs zählen das Broken-Heart-Syndrom , medizinisch als stressinduzierte Herzkrankheit (SICD) bekannt, und die spontane Koronardissektion (SCAD). Beide können durch emotionalen oder physischen Stress ausgelöst werden.
Das Broken-Heart-Syndrom tritt häufig nach einem belastenden Erlebnis auf und führt zu einer vorübergehenden Unterbrechung der Blutpumpfunktion des Herzens . Die Patienten verspüren möglicherweise starke Brustschmerzen und glauben, einen Herzinfarkt zu erleiden.
Die Diagnose dieser Erkrankung erfordert spezielle Tests, da Standardinstrumente zur Erkennung von Herzinfarkten keine Unterscheidung ermöglichen. Die am häufigsten verwendete Technik ist die invasive Koronarangiographie , obwohl die Mayo Clinic bereits vielversprechende Studien zur Magnetokardiographie durchgeführt hat, einer Technologie zur Messung der vom Herzen erzeugten Magnetfelder.

Das Broken-Heart-Syndrom kann einen Herzinfarkt imitieren. Foto: iStock
Andere Studien legen nahe, dass SCAD , eine stressbedingte Art von Herzinfarkt, möglicherweise eine Folge des Broken-Heart-Syndroms selbst ist. Laut Dr. Alkhouli ziehen sich während dieses Prozesses einige Bereiche des Herzens nicht richtig zusammen, während andere härter arbeiten, um dies auszugleichen, wodurch ungleichmäßige Kräfte auf den Herzmuskel wirken.
„Da die Koronararterien, die Hauptblutgefäße, die das Herz versorgen, auf dem Herzen liegen, können sie beim Broken-Heart-Syndrom an den Verbindungsstellen zwischen diesen überaktiven und unteraktiven Bereichen überdehnt oder belastet werden“, erklärt er. „In manchen Fällen kann diese Belastung einen Riss in der Arterienwand verursachen, den wir als spontane Koronardissektion (SCAD) bezeichnen.“
Eine noch zu erforschende Frage ist, warum manche Menschen nach einem emotionalen Trauma das Syndrom entwickeln, andere hingegen nicht. Der Spezialist warnt, dass Stress auch das Risiko für andere Krankheiten erhöht, wie zum Beispiel:
- Hoher Blutdruck (Hypertonie).
- Herzkrankheit.
- Vorhoftachykardie.
- Bradykardie.

SCAD, ein Arterienriss, kann die Folge des Broken-Heart-Syndroms sein. Foto: iStock
Dr. Alkhouli weist darauf hin, dass sich das Forschungsgebiet erweitert. „Was mich am meisten fasziniert, ist die tiefe Wechselwirkung zwischen unserem emotionalen und kardiovaskulären System und all die Dinge, die wir noch nicht wissen“, sagt er.
Und er fügt hinzu: „Könnten wir diese Verbindung eines Tages für die Heilung durch Therapie, Neuromodulation (…) oder sogar digitale Tools ‚neu verdrahten‘? An der Mayo Clinic untersuchen wir diese Fragen und beginnen, Herz und Gehirn nicht als getrennte Organe, sondern als ein einziges dynamisches Netzwerk zu betrachten.“

Herz und Gehirn kommunizieren in beide Richtungen über Nerven- und Hormonsignale. Foto: iStock
Die Cardiocerebral Clinic der Mayo Clinic ist ein Beispiel für diesen Ansatz. Kardiologen und Neurologen arbeiten zusammen, um Patienten mit neurologischen Symptomen im Zusammenhang mit einem Herzereignis zu betreuen. Dazu gehören kardioembolische Schlaganfälle , die durch Blutgerinnsel verursacht werden, die sich im Herzen bilden und ins Gehirn wandern, oder vorübergehende ischämische Attacken, die durch ein Blutgerinnsel oder Arteriosklerose verursacht werden können.
Die Forschung auf diesem Gebiet ist im Gange. Es gibt praktische Maßnahmen, die sowohl dem Herzen als auch dem Gehirn zugutekommen. „Die gute Nachricht ist: Was gut für den Geist ist, ist in der Regel auch gut für das Herz und umgekehrt“, erklärt der Spezialist. Zu den Empfehlungen gehören:
- Stressbewältigung.
- Sorgen Sie für erholsamen Schlaf.
- Sozial verbunden bleiben.
- Üben Sie Achtsamkeit oder Gebet.
„Sie alle haben messbare Vorteile für die Herzgesundheit“, sagt er. „Ebenso können regelmäßige körperliche Aktivität, eine herzgesunde Ernährung sowie die Kontrolle von Blutdruck und Cholesterin die Stimmung und die kognitiven Funktionen verbessern. Es ist eine starke Rückkopplungsschleife: Die Pflege des einen verstärkt das andere.“
*Dieser Inhalt wurde mithilfe künstlicher Intelligenz auf Grundlage öffentlich zugänglicher Informationen verfasst, die den Medien zur Verfügung gestellt wurden. Er wurde zudem vom Journalisten und einem Redakteur überprüft.
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