Die Haarwuchsbehandlung, die viral geht (und sich tatsächlich lohnt)
Dein TikTok-FYP wimmelt wahrscheinlich nur so von Rapunzel-artigen Frauen, die ihr Haar mit einer milchig-weißen Flüssigkeit besprühen. Das Wundermittel? Reiswasser. Neben den online präsentierten Must-haves für die Haarpflege – wie ätherischen Ölen und sogar Kopfhautmassagegeräten – hat sich Reiswasser als einer der Spitzenreiter herauskristallisiert. Sogar Promi-Marken bringen mit Reiswasser angereicherte Haarmasken, Sprays und Kuren auf den Markt.
Obwohl die Influencer von heute Reiswasser erst vor Kurzem entdeckt haben, sind sie spät dran. „Vielleicht haben Sie einen der neuesten #hairtok-Trends auf TikTok gesehen, der die stärkende Wirkung von Reiswasser anpreist“, sagt Madison Thurman, R&D Manager bei Not Your Mother's . „Aber die Verwendung von Reis in der Körperpflege hat in Japan schon eine lange Geschichte.“ Japanische Frauen, die für ihr glänzendes, gesundes Haar bekannt sind, sammelten traditionell das Wasser, das beim Spülen des Reises übrig blieb, um ihre Locken zu pflegen . Bei einer so einfachen und doch wirksamen Zutat ist es keine Überraschung, dass moderne Haarpflegeprodukte dieses zeitlose Mittel aufgreifen und ihm so zu mehr Popularität verhelfen.
Ganz im Sinne einer Anti-Gatekeeping-Maßnahme haben wir die wissenschaftlichen Hintergründe zur Verwendung von Reiswasser für das Haarwachstum und seine Fähigkeit, das Haar geschmeidig und glänzend zu machen, untersucht. „Reiswasser wird seit Jahrhunderten in der Haarpflege als natürliches Mittel für gesundes und kräftiges Haar verwendet“, sagt Betsy Jasper , Gründerin und CEO von Oriza Hair . „Es ist reich an Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien, die die Haarfollikel nähren, Schäden reparieren und das Wachstum anregen.“ Vollgepackt mit Aminosäuren – den essentiellen Bausteinen für gesundes Haarwachstum – wirkt Reiswasser wie das perfekte Puzzleteil, indem es Schäden repariert und die Elastizität verbessert.
Ich persönlich hatte nicht mit dem Haarwachstum zu kämpfen, sondern damit, die Länge zu behalten. Jahrelanges hartes Bürsten und übermäßiges Hitzestyling ließen meine Haare nicht mithalten. Dann entdeckte ich den heiligen Gral des Reiswassers – und noch besser: Ich musste es nicht stundenlang zu Hause fermentieren. Mit leicht erhältlichen, getesteten Produkten wurde mein Haar spürbar glatter, glänzender und deutlich weniger bruchanfällig. Im Folgenden haben wir mit Erkenntnissen von Thurman und Jasper alle Ihre brennenden Fragen zu Reiswasser beantwortet und eine Liste der besten Reiswasser-Haarwuchsmittel zusammengestellt, die Sie jetzt kaufen können.
Welche Vorteile bietet die Verwendung von Reiswasser?Fermentiertes Reiswasser ist reich an Proteinen, Nährstoffen und Mineralien, die Ihr Haar länger, kräftiger und glänzender machen als je zuvor. „Reiswasser ist ein kraftvoller Inhaltsstoff, der wichtige Vitamine und Nährstoffe für gesundes Haar enthält“, erklärt Jasper. „Die Vitamine B und E im Reiswasser nähren und befeuchten das Haar und sorgen für eine weiche und geschmeidige Textur. Inositol und Niacinamid im Reiswasser reparieren geschädigtes Haar von innen heraus und sorgen für glänzenderes und geschmeidigeres Haar. Die im Reiswasser enthaltenen Aminosäuren wie Cystein und Methionin stärken die Haarfasern, machen sie widerstandsfähiger und weniger anfällig für Haarbruch . Diese kombinierten Vorteile machen Reiswasser zu einem hochwirksamen Inhaltsstoff für gesundes und schönes Haar.“
Proteine sind ein wesentlicher Bestandteil der Haarstärke und -widerstandsfähigkeit. Reiswasser enthält verschiedene Aminosäuren – die essentiellen Bausteine von Proteinen –, die das Haar von der Wurzel bis zur Spitze reparieren, stärken und pflegen. „Proteine in der Haarpflege gelten als Filmbildner. Im Wesentlichen tragen sie zur Wiederherstellung der Haarintegrität und -stärke bei, indem sie einen leichten, durchlässigen Film auf der Schuppenschicht geschädigten Haares bilden“, erklärt Thurman. „Verschiedene Proteine haben unterschiedliche Vorteile, wobei Reisprotein besonders gute Ergebnisse in Bezug auf Glanz und Kraft liefert. Reisprotein enthält außerdem mehrere Aminosäuren.“
Wie sollten Sie Reiswasser in Ihrer Haarpflegeroutine verwenden?Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Reiswasser in Ihre Haarpflegeroutine zu integrieren. „Sie können Reiswasser als Spülung nach der Haarwäsche, als Leave-in-Pflege oder sogar gemischt mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen zu einer Haarmaske verwenden“, sagt Jasper. „Wenn Sie jedoch eine bequemere und effizientere Option suchen, sind mit Reiswasser angereicherte Haarprodukte wie Oriza eine hervorragende Möglichkeit, alle Vorteile und mehr in Ihre Haarpflegeroutine zu integrieren.“
Wie wird Reiswasser hergestellt?„Reiswasser wird durch längeres Einweichen von Reis – genau, dem aus der Speisekammer – in Wasser gewonnen. Während des Einweichens färbt sich das Wasser milchig, cremefarben und es findet eine chemische Reaktion, die sogenannte Fermentation, statt“, erklärt Thurman. „Im weiteren Verlauf dieses Prozesses gelangen verschiedene Proteine, Nährstoffe und Mineralien in das Wasser.“
Sie können Ihr Reiswasser zwar selbst zu Hause fermentieren, Fertigprodukte sind jedoch oft die bequemere Wahl. Immer mehr Marken integrieren Reiswasser in ihre Haarpflegeprodukte, da es für seine stärkenden, pflegenden und glanzverstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Ob als Haarmaske, Serum oder Spülung – diese Produkte bieten eine einfachere Möglichkeit, die Vorteile von Reiswasser zu nutzen.
Woher kommt die Verwendung von Reiswasser für das Haarwachstum?Reiswasser ist vielleicht gerade in Ihrem Feed ein Trend, aber dieses Schönheitsgeheimnis wird schon seit dem alten Japan zur Körperpflege verwendet. „Die Tradition, Reiswasser in der Haarpflege zu verwenden, stammt aus dem alten Japan, wo Frauen das beim Spülen von Reis übrig gebliebene Wasser sammelten und es zum Waschen und Pflegen ihrer Haare verwendeten“, sagt Jasper. „Die Yao-Frauen im chinesischen Dorf Huangluo sind ebenfalls für ihr langes und gesundes Haar bekannt und verdanken die Gesundheit ihres Haares dem Waschen mit fermentiertem Reiswasser. Im Laufe der Zeit wurde diese Praxis auch in anderen Teilen der Welt übernommen und ist heute ein beliebter Bestandteil von Haarpflegeprodukten.“
Ist Reiswasser für jeden Haartyp geeignet?„Wer die Gesundheit und das Aussehen seiner Haare verbessern möchte, sollte Reiswasser in seine Haarpflegeroutine integrieren, da es für alle Haartypen geeignet ist. Seine heilenden und pflegenden Eigenschaften machen Reiswasser besonders vorteilhaft für Menschen mit Haarausfall, Haarbruch und langsamem Haarwachstum“, sagt Jasper.
Wie oft sollte man Reiswasser verwenden?Einer der Gründe, warum Reiswasser so wohltuend für das Haar ist, ist sein hoher Proteingehalt. Eine übermäßige Anwendung von Proteinkuren kann jedoch zu einer Proteinüberladung führen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie jeden zweiten Haarwaschtag Reiswasser oder Haarpflegeprodukte, die Protein und Feuchtigkeit in Einklang bringen.
Die Häufigkeit der Anwendung von Reiswasser oder reiswasserhaltigen Produkten hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. Menschen mit trockenem, strapaziertem oder brüchigem Haar können von einer häufigeren Anwendung profitieren, während andere eine wöchentliche Anwendung als ausreichend empfinden, erklärt Jasper. Bei regelmäßiger Anwendung kann Reiswasser die Haarstruktur verbessern, Haarbruch reduzieren und gesundes Haarwachstum fördern. Es ist wichtig, auf Ihr Haar zu hören und Ihre Routine entsprechend anzupassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
„Reiswasser ist ein natürlicher und sanfter Inhaltsstoff, der wahrscheinlich keine Nebenwirkungen verursacht“, sagt Jasper. „Wenn Ihr Haar also gut auf Reiswasser reagiert, gibt es keinen Grund, es nicht in Ihre Haarpflegeroutine zu integrieren.“ Sie fügt hinzu: „Wie bei jedem neuen Produkt oder Inhaltsstoff ist es jedoch immer ratsam, zuerst einen Verträglichkeitstest durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine Reizungen oder Empfindlichkeiten auftreten.“
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Betsy Jasper ist Gründerin und CEO von Oriza Hair
Madison Thurman ist F&E-Managerin bei Not Your Mother’s
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