Mikrobiota, Schadstoffe, Lebenserfahrungen ... Wie ist unsere Persönlichkeit aufgebaut?

Warum wirken manche Kinder von Natur aus fröhlich, während andere von Geburt an ängstlich oder wütend wirken? Wie entstehen Extrovertiertheit, Kreativität oder Professionalität? Die Wissenschaft beginnt, die komplexen Mechanismen zu entschlüsseln, die unsere Individualität prägen. In seinem Buch „Die Biologie der Persönlichkeit“ (Odile Jacob) untersucht Professor Bernard Sablonnière, Arzt, Biologe und Forscher am Inserm, diese Prozesse. Er erklärt, dass unsere Gedanken, Reaktionen und Verhaltensweisen auf materiellen Grundlagen beruhen, die die Biologie nach und nach erhellt.

Temperament und Charakter, die Zemente der Persönlichkeit

Jedes Kind hat von Geburt an ein einzigartiges Temperament. Manche Babys sind ruhig, andere unruhig oder ängstlich. „Dieses Temperament, geprägt von unseren Genen und den vor der Geburt entstandenen neuronalen Verbindungen, bildet den angeborenen Teil unserer Persönlichkeit und bleibt im Laufe der Zeit relativ stabil: Es ist schwer zu verändern oder zu manipulieren.“

Persönlichkeit ist jedoch nicht nur eine Frage der Geburt. „ Der Charakter hingegen entwickelt sich allmählich durch Erfahrungen, Beziehungen, Erziehung, Gewohnheiten und unser Umfeld. Ein von Natur aus zurückhaltendes Kind kann beispielsweise kontaktfreudiger und geselliger werden, wenn es in einem unterstützenden und warmherzigen Umfeld aufwächst“, fährt er fort. „So prägen Temperament und Charakter die Persönlichkeit – eine Reihe psychologischer Merkmale, die einen Menschen von anderen unterscheiden.“

Das Gehirn, Dirigent der Persönlichkeit

Das Gehirn spielt eine zentrale Rolle bei der Entwicklung unserer Persönlichkeit. Zwei Hauptmechanismen spielen dabei eine Rolle: die Organisation neuronaler Netzwerke und die Wirkung von Neurotransmittern, den chemischen Botenstoffen, die die Kommunikation der Neuronen untereinander ermöglichen. „ Das komplexe Gleichgewicht dieser chemischen Botenstoffe (Dopamin, Serotonin usw.) prägt die individuellen Eigenschaften jedes Einzelnen, abhängig von seiner Sensibilität.“ Um diese Vielfalt besser zu verstehen, verwenden Psychologen häufig das „Big Five“-Modell (siehe Kasten), das die Persönlichkeit in fünf grundlegende Hauptmerkmale unterteilt.

Eine sich ständig weiterentwickelnde Identität

Während das Temperament die Grundlage bildet, entwickelt sich die Persönlichkeit dank der Plastizität des Gehirns – seiner Anpassungs- und Veränderungsfähigkeit. Dieser Prozess ist besonders intensiv in der Kindheit und Jugend, wenn sich das Gehirn bis etwa zum 25. Lebensjahr weiterentwickelt. „ Aber auch im Erwachsenenalter können einschneidende Ereignisse wie ein Trauerfall, eine Krankheit oder eine Lebensveränderung bestimmte Aspekte unseres Charakters verändern.“

Mikrobiota und Schadstoffe: unerwartete Einflüsse

Professor Sablonnière betont außerdem die Bedeutung der Darmmikrobiota und von Umweltschadstoffen für die Persönlichkeitsbildung. Die Mikrobiota, oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet, kommuniziert ständig mit unserem Nervensystem und beeinflusst unsere Stimmung, unser Stressniveau und bestimmte Persönlichkeitsmerkmale. „ Eine unausgewogene Ernährung oder übermäßiger Antibiotikagebrauch können dieses Gleichgewicht stören und unser psychisches Wohlbefinden schwächen.“

Schadstoffe wie Pestizide, Schwermetalle oder endokrine Disruptoren können bereits in der frühen Phase der Gehirnentwicklung des Fötus störend wirken. Sie können die Entwicklung neuronaler Netzwerke verändern und die Gehirnfunktion von Geburt an beeinflussen. „ Neuere Studien zeigen, dass die Exposition gegenüber diesen chemischen Substanzen bei Kindern Verhaltensweisen fördern kann, die von hoher Extrovertiertheit und Energie geprägt sind, aber auch dazu führen, dass sie bei Aufgaben, die Konzentration erfordern, ihre Aufmerksamkeit nicht aufrechtzuerhalten.“

Die schädliche Rolle sozialer Netzwerke bei der Selbstkonstruktion

In der Adoleszenz, einer Zeit großer zerebraler Formbarkeit, sind äußere Einflüsse entscheidend. „ Insbesondere soziale Netzwerke spielen eine wichtige Rolle bei der Identitätsbildung junger Menschen. Sie bieten Raum für Ausdruck und Anerkennung, setzen sie aber auch Vergleichen, sozialem Druck und Cybermobbing aus.“

Likes und Kommentare aktivieren Belohnungssysteme und verstärken manchmal bestimmte Eigenschaften wie Extrovertiertheit oder Narzissmus. „ Diese Suche nach Bestätigung kann auch das Selbstwertgefühl untergraben und Ängste verstärken, insbesondere bei Jugendlichen, deren Persönlichkeit sich noch in der Entwicklung befindet.“

Persönlichkeit in Aktion dank MRT

Zu den wichtigsten Fortschritten der Neurowissenschaften zählt die Magnetresonanztomographie (MRT), die das Verständnis der Persönlichkeit revolutioniert hat. Diese Technologie „ eröffnet einen einzigartigen Einblick in das lebende Gehirn und hilft uns zu verstehen, wie wichtige Persönlichkeitsmerkmale aufgebaut sind“, erklärt Professor Bernard Sablonnière. Die funktionelle MRT ermöglichte es, spezifische Netzwerke zu identifizieren, die mit Extrovertiertheit, Offenheit für Erfahrungen und Verträglichkeit verbunden sind. Bei Menschen mit hohem Potenzial oder „Genies“ zeigt die MRT eine bemerkenswerte Dichte von Verbindungen in bestimmten Hirnarealen, insbesondere im präfrontalen Kortex.

Die „Big Five“

Die Psychologie unterscheidet fünf wesentliche Persönlichkeitsmerkmale, die sogenannten „Big Five“, die eng mit der Funktionsweise unseres Gehirns verknüpft sind.

Offenheit für Erfahrungen beschreibt Menschen, die neugierig, kreativ und offen für Neues sind. Diese Entdeckerfreude hängt mit Dopamin zusammen, einem Neurotransmitter, der mit Verlangen assoziiert wird.

Gewissenhaftigkeit ist ein Merkmal organisierter und zuverlässiger Personen, was auf spezifische Verbindungen zwischen ihrem präfrontalen Kortex und anderen Gehirnbereichen zurückzuführen ist.

Extraversion , die ebenfalls durch Dopamin beeinflusst wird, betrifft Menschen, die gesellig, enthusiastisch und von Interaktionen angezogen sind.

Verträglichkeit spiegelt Freundlichkeit, Empathie und Wärme wider und wird durch die Aktivierung der Inselrinde unterstützt, einer Region, die an sozialen Emotionen beteiligt ist.

Schließlich führt Neurotizismus, der mit Schwankungen des Serotoninspiegels zusammenhängt, zu einer Neigung zu Angst und Traurigkeit.