Smartphone-Nutzung vor dem 13. Lebensjahr kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen

Der Besitz eines Smartphones vor dem 13. Lebensjahr kann die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Dies zeigt eine globale Studie mit über 100.000 jungen Menschen, die von einem Expertenteam von Sapien Labs durchgeführt wurde. Sapien Labs betreibt die weltweit größte Datenbank zum Thema psychisches Wohlbefinden, das Global Mind Project, aus dem die Daten für diese Studie stammen.

Die im Journal of Human Development and Capabilities veröffentlichte Studie ergab, dass junge Menschen im Alter von 18 bis 24 Jahren, die ihr erstes Smartphone mit 12 Jahren oder früher erhielten, häufiger von Selbstmordgedanken, Aggression, Realitätsverlust, mangelnder Emotionsregulation und geringem Selbstwertgefühl berichteten. Die Daten zeigen zudem, dass diese Auswirkungen des Smartphone-Besitzes in jungen Jahren weitgehend mit frühem Zugang zu sozialen Medien und einem höheren Risiko für Cybermobbing, Schlafstörungen und schwierige Familienbeziehungen im Erwachsenenalter verbunden sind. Die Studie deckte tatsächlich Symptome im Erwachsenenalter auf, die nicht den klassischen psychischen Symptomen von Depressionen und Angstzuständen entsprechen und in Studien mit Standard-Screening übersehen werden können.

Junge Erwachsene, die ihr erstes Smartphone vor dem 13. Lebensjahr erhielten, schnitten in Bezug auf ihre psychische Gesundheit schlechter ab. Diese Werte verschlechterten sich zunehmend, je jünger sie bei der Erstausstattung waren. So lag beispielsweise der durchschnittliche Wert von 30 für Smartphone-Besitzer mit 13 Jahren, während er bei fünfjährigen Besitzern auf 1 sank. Der Anteil der Personen, die als in Schwierigkeiten oder leidend eingestuft wurden – deren Werte auf das Vorhandensein von fünf oder mehr schweren Symptomen hinwiesen – stieg bei Frauen um 9,5 % und bei Männern um 7 %. Früher Smartphone-Besitz wurde auch häufig mit einem schlechteren Selbstbild, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sowie mit weniger Stabilität, Gelassenheit und Empathie in Verbindung gebracht. Weitere Analysen ergaben, dass der frühe Zugang zu sozialen Medien etwa 40 % der Auswirkungen der Smartphone-Nutzung erklärt, schwierige Familienbeziehungen 13 %, Cybermobbing 10 % und Schlafstörungen 12 %.