Ein Onkologe räumt mit mehreren Gesundheitsmythen auf: „Zucker nährt den Krebs nicht.“

Nicht alle Empfehlungen, die in den sozialen Medien als gesund angepriesen werden, sind tatsächlich wahr. Viele davon sind falsche Mythen , und immer mehr international anerkannte Experten versuchen auf Social-Media-Kanälen wie TikTok zu thematisieren, was gut für die Gesundheit ist und was nicht. Einer von ihnen ist der amerikanische Onkologe Yousuf Zafar , der drei Mythen, die im Internet häufig als wahr kursieren, entlarvt und erklärt hat, warum.

„Als Onkologe würde ich nicht empfehlen, diese drei Dinge zu tun , auch wenn sie viel diskutiert werden“, schreibt Zafar im dazugehörigen TikTok-Video.

Die erste Möglichkeit besteht darin, alkalisches Wasser zu trinken , um den pH-Wert des Blutes zu verändern – was jedoch unmöglich ist. „Wenn Sie den pH-Wert Ihres Blutes durch Essen oder Trinken verändern könnten, lägen Sie auf der Intensivstation“, warnt Zafar, ein Gastrointestinal-Onkologe und außerordentlicher Professor für Medizin, öffentliche Ordnung und Bevölkerungsgesundheitswissenschaften am Duke Cancer Institute in North Carolina.

Laut diesem Onkologen „sind Ihre Lungen und Nieren dafür zu schlau“, da sie für die Regulierung und konstante Aufrechterhaltung des pH-Werts des Blutes verantwortlich sind, so dass das Trinken von alkalischem Wasser nicht dabei helfen würde, den pH-Wert auszugleichen.

Der zweite Mythos, den Zafar widerlegt, betrifft Fruchtsäfte und ihren Ruf, gesund zu sein. „Ja, Obst und Gemüse sind gesund, aber wenn man Saft daraus macht, gehen all die gesunden Ballaststoffe und anderen Nährstoffe verloren “, erklärt er.

Auch für Menschen mit Krebs sei es nicht empfehlenswert, Zucker aus der Ernährung zu streichen, sagte Zafar und fügte hinzu: „ Zucker nährt den Krebs nicht .“

„Wenn Sie Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung streichen, produzieren Krebszellen einfach mehr Kohlenhydrate aus Fetten und Proteinen “, warnt sie. Daher empfiehlt sie eine „gesunde, ausgewogene Ernährung, die Ihnen hilft, Ihr Gewicht zu halten und die Chemotherapie zu ertragen.“