Warum vergeht die Zeit mit zunehmendem Alter schneller? Wissenschaftler haben die Antwort gefunden und warnen

Sicherlich haben viele von euch schon Memes gesehen, in denen beispielsweise ein Mädchen in eine Bar geht und versucht, ein Getränk zu bestellen. Der Barkeeper erklärt ihr zufrieden, dass er keinen Alkohol an Minderjährige verkauft. Er ist jedoch bestürzt über ihre Antwort: Sie zeigt ihren Ausweis und teilt ihm mit, dass sie aus dem Jahr 2007 stammt. In diesem Moment erscheint im Blickfeld des Barkeepers statt einer Frau ein kleines Mädchen. Denn wie könnte eine Person, die 2007 geboren wurde, sonst aussehen?! Im Zuge dieser Meme-Art sind viele Aufnahmen aus Büros, Cafés oder Geschäften entstanden, deren Hauptbotschaft der Lauf der Zeit ist. Warum scheint sie uns so schnell zu vergehen?

Warum vergeht die Zeit schneller? Forschung von Wissenschaftlern

Wissenschaftler begannen in den 1960er Jahren, den Lauf der Zeit zu untersuchen, um die Beziehung zwischen dem tatsächlichen und dem scheinbaren Zeitverlauf, den der Mensch wahrnimmt, zu erforschen. Der Psychologe Robert Ornstein führte damals Forschungen durch, die dieses Phänomen zumindest teilweise erklären sollten. In seinem 1969 erschienenen Werk „On the Experience of Time“ berichtet er über zwei faszinierende Tests.

Im ersten Teil betrachteten die Probanden zwei Zeichnungen. Eine war schlicht und minimalistisch, die andere komplex. Beide Werke wurden gleich lange präsentiert, doch die Probanden antworteten übereinstimmend, dass sie den Eindruck hatten, das komplexere Bild länger betrachtet zu haben.

Die zweite Studie befasste sich mit Geräuschen. Diese, die während der Wiedergabe einer Aufnahme häufiger und in unterschiedlicher Intensität auftraten, erweckten den Eindruck, dass man ihnen länger zuhörte als monotone, sich wiederholende Geräusche.

Der Forscher kam zu dem Schluss, dass das Gehirn umso mehr Zeit benötigt, um diese Informationen zu verarbeiten, je mehr Informationen , insbesondere neue und komplexe, zugeführt werden. Dies führt zu dem Gefühl, dass die Zeit länger vergeht. Der Alltag, so langweilig und endlos er auch erscheinen mag, verschmilzt im Laufe der Zeit zu einem Ganzen und „verschluckt“ buchstäblich Jahre und Jahrzehnte.

Je älter wir sind, desto weniger Informationen können wir aufnehmen

Betrachtet man Kinder, so entspricht ein Jahr aus der Perspektive eines Zehnjährigen 10 % des Lebens, für einen 60-Jährigen hingegen nur etwa 1,67 %. Jüngeren Menschen erscheinen solche Zeiträume vergleichsweise länger, und zudem sind sowohl Kindheit als auch Jugend für den menschlichen Körper sehr intensiv. Die menschlichen kognitiven Funktionen arbeiten auf Hochtouren. Betrachten wir nur ein Kleinkind. Vom Tag der Geburt an lernt es innerhalb eines Jahres rollen, krabbeln, sitzen, laufen und sogar seine ersten Worte sagen. Sein Gehirn erhält eine Menge Informationen, die es verarbeiten muss, weshalb es die Zeit verlangsamt.

Es ist die Routine, die uns die Zeit stiehlt

Die Erforschung der Zeitwahrnehmung hat Wissenschaftler bisher nicht zufriedengestellt. Ruth Ogden von der Liverpool John Moores University hat in ihrer Studie gezeigt, dass Menschen in Großbritannien und auch im Irak das Gefühl haben , die Feiertage vergehen jedes Jahr immer schneller. Obwohl dies absolut unmöglich ist, wollte Ogden herausfinden, warum sie sich so fühlen.

Sie berücksichtigte den Einfluss von Ladendekorationen, die lange im Voraus erschienen, aber letztlich auch den Lebensstil der Befragten. Routine kann zu einem Teufelskreis führen, und die Vielzahl gleicher Ereignisse und Muster raubt uns effektiv die Zeit. Der Körper stagniert, das Gehirn schläft, nimmt Details nicht wahr, erlebt nichts. Infolgedessen beginnt die Zeit dramatisch zu schrumpfen, bleibt aber dennoch gleich.

Möchten Sie das Gefühl haben, länger zu leben? Reisen Sie, probieren Sie etwas Neues aus, seien Sie aktiv!

Mit der Zeit altert das menschliche Gehirn und einige seiner Funktionen lassen nach. Vor allem, wenn wir ihm keine neuen Reize bieten. Die Tage, auch wenn sie gleich erscheinen, vergehen unaufhaltsam. Veränderungen im Alltag, die Abwechslung im Lebensstil, Neues, sei es in Form von Reisen oder anderen Aktivitäten wie einer neuen Sportart oder dem Erlernen einer Sprache, können dazu führen, dass die Zeit scheinbar langsamer vergeht.

Wissenschaftler präsentieren ihre Theorie am Beispiel von Zwillingen. Wenn ein Zwilling sein Leben in derselben Stadt, im selben Beruf und ohne zusätzliche kognitive Reize verbringt und der andere ein dynamisches Leben voller neuer Erfahrungen führt, dann wird der Zwilling, der „das Leben genossen“ hat, selbst wenn sie am selben Tag sterben, das subjektive Gefühl haben, länger gelebt zu haben.

Wann können wir das Gefühl haben, dass die Zeit langsamer vergeht?

Wenn im Leben viel passiert und der Körper aus seiner Routine gerät, lassen uns neue Erfahrungen nicht nur tief, sondern auch nachhaltig erleben. Viele Menschen haben, wenn sie für längere Zeit an einen neuen Ort reisen und dann zurückkehren, den Eindruck, sehr lange weg gewesen zu sein. Das liegt daran, dass das Gehirn zu dieser Zeit bis zum Rand ausgelastet war, und obwohl der Urlaub wie im Flug vergangen zu sein scheint, spüren wir zunächst, wie die Zeit langsamer vergeht.

Finden Sie einen Job für Ihr Gehirn

Wissenschaftler empfehlen ständig, nach „Arbeit für das Gehirn“ zu suchen. Auch das Lernen neuer Dinge, ein Ortswechsel oder eine kurze Reise schaffen Erinnerungen. Dank ihnen kann man den Eindruck bekommen, dass die Zeit langsamer vergeht. Schließlich ist so viel passiert. Experten zufolge sind manchmal keine großen Veränderungen nötig, sondern vielmehr die Aufmerksamkeit auf Details und die Wahrnehmung unserer Umgebung.

Das Gefährlichste daran ist die Monotonie, die alle Tage zu einem Ganzen verschmelzen lässt. Routine , obwohl notwendig, kann dazu führen, dass wir die meisten Aktivitäten automatisch ausführen, ohne sie zu erleben oder zu leben. Dies kann das Gehirn effektiv abschalten und uns irgendwann das Gefühl geben, Jahre verschwendet zu haben.

Lohnt es sich, die Zeit zu „verlangsamen“?

Nicht jeder ist jedoch für eine Verlangsamung der Zeit; manche träumen sogar davon, dass sie „schneller vergeht“. Dies betrifft insbesondere Menschen, die ein Trauma erlebt haben und dieses so schnell wie möglich überwinden möchten. Die Zeit vergeht zwar wie gewohnt, wird aber zusätzlich „subjektiv verlangsamt“, was ihre Therapie erschweren kann. Probleme mit der Verlangsamung der Zeit können auch von Menschen mit ADHS-ähnlichen Störungen negativ wahrgenommen werden. Das Aufgeben der Routine kann das Problem verschärfen und Ängste verstärken.

Experten auf diesem Gebiet empfehlen , „neue Routinen“ zu schaffen. Veränderungen unterbrechen bewusst den Alltag und ersetzen automatische Gewohnheiten. Eine neue Ordnung kann das Gefühl der Zeitverschwendung lindern.

Kümmere dich um dein Gehirn

Wer unter Zeitdruck steht und seine Tage schnell zu Jahren werden, kann diesen Prozess verlangsamen. Man sollte jedoch bedenken, dass die Zeit gegen das Gehirn arbeitet. Um ein subjektiv langes Leben zu genießen, ist es daher notwendig, sich in vielerlei Hinsicht darum zu kümmern. Neben der Bewältigung neuer kognitiver Herausforderungen ist es äußerst wichtig , Stress zu vermeiden, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Dadurch bleibt die Zeit nicht nur stehen, sondern verlangsamen sich auch.