Alzheimer-Schluss: Wie verläuft die Krankheit in Schüben?

Eines Morgens fragt dich deine Mutter vielleicht: „Wer bist du?“ Väter verwechseln ihre Söhne oft mit ihren Brüdern. Mit fortschreitender Alzheimer-Krankheit verschwimmt die Zeit, und die Realität verschwindet. Der Betroffene verliert nicht nur sein Gedächtnis, sondern auch seine Identität, sein Selbst und seine Beziehungen. Genau darum geht es in diesem Artikel: um die Stadien der Krankheit und die unsichtbaren Belastungen, denen die Angehörigen in diesen Stadien ausgesetzt sind.

Die 3 Hauptstadien der Alzheimer-Krankheit

1. Frühstadium (mildes Stadium):

- Vergesslichkeit wird bemerkt, aber die Person vertuscht die Situation oft.

- Wortfindungsschwierigkeiten, Terminverwirrung und Verlust des Zeitgefühls.

- Die Persönlichkeit bleibt in der Regel noch erhalten.

- Normalerweise dauert es 2–4 Jahre.

(Quelle: Alzheimer's Disease International)

2. Mittleres Stadium (mittelschwer):

- Der Alltag ist ohne Hilfe nicht mehr zu bewältigen.

- Auch im Haus kann man sich verirren.

- Es kommt zu Halluzinationen, Unruhe und nächtlicher Schlaflosigkeit.

– Für die Angehörigen des Patienten ist diese Phase die belastendste.

- Die Dauer beträgt in der Regel 4–6 Jahre.

(Quelle: Mayo Clinic, 2022)

3. Spätstadium (schweres Stadium):

- Die Sprache lässt nach, die motorischen Fähigkeiten sind beeinträchtigt, der Schluckreflex kann verloren gehen.

- Toilette, Essen, Bewegen … Alles erfordert Hilfe.

- Der Patient kann bettlägerig werden.

– Sie dauert in der Regel 1–3 Jahre und endet mit Komplikationen wie Infektionen und Lungenentzündung. (Quelle: Cleveland Clinic)

Die Belastung der Angehörigen: Unsichtbare Traumata

Alzheimer ist ein psychisch verheerender Prozess, nicht nur für den Patienten, sondern auch für seine Angehörigen. Untersuchungen zeigen, dass mehr als 40 % der Angehörigen von Alzheimer-Patienten an schweren Depressionen leiden.

- Der Wartungsaufwand steigt.

- Die soziale Isolation beginnt.

- Es treten wirtschaftliche Probleme auf.

- Es treten Schuldgefühle und Erschöpfungsgefühle auf.

(Quelle: Journal of Geriatric Psychiatry, 2023)

Die emotionale Belastung durch die Angehörigenrolle bringt folgende Fragen mit sich:

„Während ich versuchte, meine Mutter zu beschützen, erkannte ich sie nicht mehr.“

„Bin ich jetzt in einen Fremden verliebt?“

Zu begrenzende Dinge:

- Rotes Fleisch. (nicht mehr als 2 Mal pro Woche)

- Butter und Margarine. (sollte 1 Esslöffel pro Tag nicht überschreiten)

- Käse (nicht mehr als 1 pro Woche)

- Gebäck, Desserts und frittierte Speisen (nicht mehr als 4 pro Woche)

- Zuckerhaltige Getränke und verarbeitete Lebensmittel.

Wirkung:

- Das Alzheimerrisiko ist bei Personen, die die MIND-Diät strikt einhalten, um 53 % geringer.

- Selbst bei Personen mit mäßiger Compliance sinkt das Risiko um 35 %.

(Quelle: Rush University Medical Center – Klinische Daten 2015–2023)

Die MIND-Diät empfiehlt:

1. Grünes Blattgemüse (mindestens 1 Portion pro Tag)

2. Anderes Gemüse (täglich)

3. Nüsse (mindestens 5 Mal pro Woche)

4. Obst – insbesondere Blaubeeren (2-mal pro Woche)

5. Vollkornprodukte (3 Portionen pro Tag)

6. Hülsenfrüchte (3-mal pro Woche)

7. Fetter Fisch (1–2 Mal pro Woche)

8. Hühnchen (zweimal pro Woche)

9. Olivenöl (als Hauptöl)

10. Dunkle Schokolade oder etwas Rotwein (optional)

7 Lebensmittel, die den Geist schützen und Kraft gegen Alzheimer geben

1. Fetter Fisch (Lachs, Sardine, Makrele)

- Omega-3-Fettsäuren (insbesondere DHA) stärken die Zellmembranen des Gehirns.

- Reduziert das Alzheimer-Risiko bei zweimal wöchentlichem Verzehr. (Quelle: Harvard Health, 2022)

2. Blaubeeren und violette Beeren

- Erhöht durch seinen Anthocyan- und Flavonoidgehalt die Durchblutung des Gehirns.

- Positive Auswirkungen auf das Gedächtnis und die Entscheidungsfähigkeit. (Quelle: Tufts University Nutrition Center, 2021)

3. Grünes Blattgemüse (Spinat, Mangold, Grünkohl)

- Enthält Folsäure, Vitamin K, Lutein und Beta-Carotin.

- Die geistige Alterung verläuft bei Menschen, die täglich Vitamin D konsumieren, um 11 % langsamer. (Quelle: Rush University – MIND-Diätstudie, 2015)

4. Walnuss

- Es ist eines der seltenen Lebensmittel, das Vitamin E und Omega-3 zusammen enthält.

Eine Handvoll Walnüsse täglich unterdrückt entzündliche Prozesse im Gehirn. (Quelle: Alzheimer's Research UK, 2020)

5. Dunkle Schokolade (70 % und mehr Kakao)

- Dank seines Flavonolgehalts kann es die Aufmerksamkeitsspanne und die Lerngeschwindigkeit erhöhen.

- Erhöht die Sauerstoffversorgung des Gehirns durch Erweiterung der Blutgefäße. (Quelle: Frontiers in Nutrition, 2020)

6. Natives Olivenöl extra

- Eine Komponente namens Oleuropein kann die Bildung von Beta-Amyloid-Plaques unterdrücken.

– Es ist der Eckpfeiler der mediterranen Ernährung. (Quelle: Nature Neuroscience, 2017)

7. Tomate

- Enthält Lycopin, ein starkes Antioxidans.

- Es schützt die Gehirnzellen, indem es freie Radikale neutralisiert. (Quelle: Journal of Alzheimer's Disease, 2018)

Alzheimer-Dienste in der Türkei: Wo stehen wir?

- Die Zahl der Alzheimer-Zentren ist in der Türkei begrenzt.

- Die SGK übernimmt die Kosten für einige Medikamente, die meisten diagnostischen Tests werden jedoch bezahlt.

- In Pflegeheimen gibt es nur sehr wenige spezielle Alzheimer-Stationen.

- Die Unterhaltszahlung ist auf 5.000 bis 6.000 TL pro Monat begrenzt.

- Angehörige der Patienten werden oft allein gelassen.

(Quelle: Türkische Alzheimer-Vereinigung, 2024)

Darüber hinaus wird die Krankheit in ländlichen Gebieten immer noch mit Demenz verwechselt. Der Gang zur Psychiatrie ist nach wie vor ein Tabu. Alzheimer ist jedoch eine Krankheit, die mit medizinischer und sozialer Unterstützung in den Griff zu bekommen ist. Diese Unterstützung sollte nicht nur die Medikamente, sondern auch den Menschen selbst umfassen.

Was also tun?

- Wenn Sie Angehöriger eines Patienten sind, vernachlässigen Sie sich nicht. Holen Sie sich psychologische Unterstützung.

- Informieren Sie sich über die Angebote der Kommunen im Bereich Kindertagesstätten.

- Nehmen Sie an kostenlosen Schulungen der Alzheimer's Association teil.

- Vernachlässigen Sie nicht die häusliche Pflege und die pflegerische Unterstützung.

- Denken Sie daran: Dies ist ein Ausdauerspaziergang, kein Lauf.

MORGEN: DEMENZ

- Was ist Demenz? Ist es dasselbe wie Alzheimer?

- Wie erkennt man den Unterschied zwischen Vergesslichkeit und Krankheit?

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