Die verborgene Seite der Schlankheitsbesessenheit: Was ist Anorexia nervosa, was sind ihre Symptome? Wie kann man das Risiko einer Anorexia nervosa verringern?

Heutzutage nehmen die Probleme mit dem eigenen Körperbild, insbesondere bei jungen Menschen, zu und können gesundheitsgefährdende Ausmaße annehmen. Soziale Medien, stereotype Schönheitsideale und unkontrollierte Ernährungsgewohnheiten können Menschen unbewusst in eine gefährliche Essstörung treiben. Eine dieser Störungen ist Anorexia nervosa, die schwerwiegende körperliche und psychische Folgen hat. Was ist Anorexia nervosa? Was verursacht sie, welche Symptome treten auf und wie kann man mit ihr umgehen? Hier erfahren Sie alles über diese Krankheit in all ihren Facetten.

WAS IST ANOREXIA NERVOSA?

Anorexia nervosa ist eine Essstörung psychischen Ursprungs, die auftritt, wenn eine Person aus Angst vor Gewichtszunahme die Nahrungsaufnahme verweigert oder stark einschränkt. Die Person fühlt sich übergewichtig, egal wie dünn sie ist, und handelt ständig mit dem Wunsch, dünner zu werden.

WAS VERURSACHT ANOREXIA NERVOSA?

Bei der Entstehung von Magersucht spielen viele Faktoren eine Rolle. Hier sind die häufigsten Ursachen:

Psychologische Faktoren:

Perfektionismus, geringes Selbstwertgefühl, Depressionen und Angststörungen.

Sozialer Druck:

Die Medien, die Modeindustrie und gesellschaftliche Zwänge gegenüber dem Schlankheitsideal.

Einfluss der Familie:

Kommunikationsprobleme in der Familie, überfürsorgliche oder kritische Elternstrukturen.

Genetische Veranlagung:

Bei Personen mit Essstörungen in der Familie ist das Risiko höher.

Traumata:

Negative Erfahrungen wie Stress, Missbrauch und Mobbing im Teenageralter.

WAS SIND DIE SYMPTOME VON ANOREXIA NERVOSA?

Die Symptome der Anorexia nervosa manifestieren sich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene. Die wichtigsten Anzeichen, auf die Sie achten sollten, sind:

1. Extremer Gewichtsverlust und niedriger Body-Mass-Index (BMI)

2. Vermeidung von Essen oder heimliches Erbrechen

3. Zwanghafter Fokus auf Kalorien

4. Ständiges Dickgefühl, verzerrte Körperwahrnehmung

5. Übertreiben Sie es nicht mit dem Training

6. Menstruationsunregelmäßigkeiten oder Ausbleiben der Menstruation (bei Frauen)

7. Extreme Kälteempfindlichkeit, Haarausfall, trockene Haut

8. Depressive Stimmung, sozialer Rückzug

MÖGLICHKEITEN ZUR VERRINGERUNG DES RISIKOS VON ANOREXIA NERVOSA

Anorexia nervosa kann unbehandelt lebensbedrohlich sein. Sie ist jedoch vermeidbar und beherrschbar. Hier sind einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko zu reduzieren:

Körperwahrnehmung gesund verbessern:

Kindern und Jugendlichen soll schon früh ein Bewusstsein für die „Körpervielfalt“ vermittelt werden.

Stärkung der Kommunikation innerhalb der Familie:

Es sollte ein unterstützendes und verständnisvolles häusliches Umfeld geschaffen werden.

Vermittlung von Medienkompetenz:

Das Wissen, dass Schönheitsideale künstlich sind, stärkt das Selbstbewusstsein eines Menschen.

Professionelle Unterstützung erhalten:

Frühzeitig erkannte Symptome können mit Unterstützung eines Psychologen oder Psychiaters in den Griff bekommen werden.

Beitritt zu Selbsthilfegruppen:

Solidarität mit anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann die Heilung beschleunigen.

Ernährungserziehung:

Mit der Unterstützung eines Ernährungsberaters können gesunde Essgewohnheiten entwickelt werden.