Hitzewarnung: Diese Patienten sollten vorsichtig sein! Experten warnen: „Es werden hitzebedingte Todesfälle gemeldet.“ Risikogruppen sollten vorsichtig sein...
Extreme Hitzewellen breiten sich im ganzen Land aus. Angesichts des ungewöhnlich heißen Wetters suchen Abkühlungssuchende das Meer, Parks, Gärten und schattige Plätze auf. Experten warnen, dass direkte Sonneneinstrahlung, insbesondere mittags, und übermäßige Hitze in Innenräumen zu Problemen für Organe wie Herz und Nieren führen können.
Der Lungenfacharzt Prof. Dr. Tevfik Özlü erklärte, der Anstieg der Lufttemperaturen werde anhalten und die Risikogruppen, die von extremen Temperaturen betroffen sind, treffen und verschiedene Krankheiten verursachen. Er sagte: „Eine Hitzewelle steht bevor. Wir werden nächste Woche in der Türkei heiße Tage erleben. In Europa werden seit langem Berichte über Hitze und hitzebedingte Todesfälle veröffentlicht. Babys, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten sollten bei extremer Hitze vorsichtig sein. Zur Risikogruppe gehören übergewichtige Menschen, Schwangere sowie Menschen mit Lungen-, Diabetes-, Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wer im Freien arbeitet, sich übermäßig anstrengt und Sportler sind, kann gesundheitliche Probleme bekommen. Wir nennen dies einen Hitzschlag. Er äußert sich in Schwächegefühlen, Kraftlosigkeit und Kopfschmerzen. Der Blutdruck kann schnell abfallen, die Pulsfrequenz kann sich erhöhen und das Bewusstsein kann sich verändern. Unerkannt kann dies zu Nierenversagen, intravaskulären Blutgerinnseln sowie Nieren- und Herz-Kreislauf-Versagen führen.“
Prof. Dr. Özlü erklärte, dass Risikopersonen direkte Sonneneinstrahlung während der stärksten Sonneneinstrahlung meiden sollten: „Die Temperaturen müssen gut reguliert werden. Risikopersonen sollten vorsichtig sein. Wir empfehlen, zwischen 11:00 und 16:00 Uhr Sonnenlicht und ungeschützte Bereiche zu meiden. Vermeiden Sie es, in geschlossenen Räumen zu sitzen und schwere, fettige oder frittierte Speisen zu sich zu nehmen. Wir empfehlen bequeme, locker sitzende Kleidung. Sofern keine Erkrankung vorliegt, die die Flüssigkeitsaufnahme verhindert, sollten Sie unbedingt viel Wasser trinken. Vermeiden Sie Mineralwasser und gesalzenen Ayran. Die Nutzung eines Ventilators und einer Klimaanlage kann hilfreich sein. Patienten mit Verdacht auf Hitzschlag sollten in einen gut belüfteten Raum gebracht, mit einem in Eiswasser getränkten Laken gekühlt und anschließend die Notrufnummer 112 angerufen werden.“
Professor Dr. Tevfik Özlü betonte die Wichtigkeit von Vorsicht für Risikogruppen: „Alkoholkonsum bei Hitze erhöht das Risiko. Manche Medikamente können das Risiko eines Hitzschlags erhöhen. Risikogruppen sollten daher vorsichtig sein. Tragen Sie in der Sonne Hut, Sonnenbrille und Regenschirm. Um der Sommerhitze zu trotzen, greifen wir oft zu Klimaanlagen und kaltem Wasser. Das kann jedoch Probleme verursachen. Senken Sie die Temperatur beim Kühlen Ihres Zimmers oder Autos nicht abrupt. Kühlen Sie sich langsam und allmählich ab. Richten Sie den Luftstrom der Klimaanlage nicht direkt auf sich selbst. Kaltes Wassertrinken ohne Pause kann zu Erkältungsschäden im Hals führen, und Bakterien, die sich dort ansiedeln, können Infektionen verursachen.“
Mustafa Bektaş, der am Strand joggt, sagte: „Die Hitze kam dieses Jahr spät, aber sie hat geholfen. Ich laufe täglich 15 bis 20 Minuten. Ich passe mich der Temperatur an. Ich bin nicht dafür, bei diesen Temperaturen ein oder zwei Stunden zu laufen. Wenn es wärmer wird, reduziere ich meinen Spaziergang auf fünf Minuten.“ Serap Tanış, die Erholungsgebiete bevorzugt, um sich abzukühlen, sagte: „In Trabzon ist es extrem feucht und heiß. Wir können nicht zu Hause bleiben. Also legen wir uns ins Gras und trinken Tee.“
(DHA) Dieser Inhalt wurde von Sedef Karatay veröffentlicht
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