Ein mentales Wunder geschah, als ich Mounjaro zum ersten Mal einnahm. Vergessen Sie den Gewichtsverlust – Frauen wie ich entdecken einen weiteren bemerkenswerten Vorteil
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Chiara schnappte sich den Wäschekorb und begann, ihre saubere Kleidung zusammenzulegen.
Doch nachdem sie ein T-Shirt gefaltet hatte, begannen ihre Gedanken abzuschweifen.
Was musste sie an diesem Tag sonst noch tun? Die Küche putzen, die Bettwäsche wechseln, das Abendessen vorbereiten …
Gelähmt von ihrer To-Do-Liste wurde ihr klar, dass sie völlig aufgehört hatte, Wäsche zu falten.
„Ich muss mich konzentrieren“, sagte sie sich. Sie griff nach der Chipstüte, die neben ihr stand, aß eine Handvoll und widmete sich dann wieder ihren Aufgaben.
Chiara erkennt jetzt, dass ihr Bedürfnis, zwischendurch zu naschen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten, ein Symptom ihrer ADHS war.
„Bei ADHS kommt das ziemlich häufig vor, dass man auf Krücken zurückgreift oder nach Belohnung sucht, um etwas tun zu können, was geistig anstrengender ist“, erzählt mir der 27-Jährige.
Es war auch ein bisschen ein Teufelskreis der Scham, wissen Sie. Ich war mir bewusst, dass ich essen musste, um meine Aufmerksamkeit zu behalten. Durch den Dopaminschub und das Essen konnte ich mich konzentrieren. Es half, diese kleine Belohnung durch das Essen zu bekommen.
Bei Chiara war ihr Essenslärm mit ADHS verbunden. Die Stimmen in ihrem Kopf ließen sich nie verstummen, und sie hatte Mühe, sich auf einfache Aufgaben wie Wäschewaschen zu konzentrieren. Snacks halfen ihr, sich zu konzentrieren.
Vorher: „Ich hatte das Gefühl, nicht die Kontrolle zu haben und aß ständig zu viel. Meine Portionen waren riesig und ich hatte keine Ahnung, wie Ausgewogenheit beim Essen aussehen sollte“, sagt Chiara.
Dieses „ADHS-Snacking“ war nur ein Aspekt des „Essenslärms“, der Chiara fast ihr ganzes Leben lang verfolgt hatte.
Aus diesem Grund hatte sie immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen und brachte 103 kg (227 Pfund oder 16st 3 Pfund) auf die Waage, was einer Größe 16-18 entspricht.
„Ich hatte das Gefühl, nicht die Kontrolle zu haben und aß ständig zu viel. Meine Portionen waren riesig und ich hatte keine Ahnung, was Ausgewogenheit beim Essen bedeutet“, sagt Chiara aus Brisbane.
Mein Gehirn sagte mir ständig, ich hätte einen kleinen Hunger, obwohl das in Wirklichkeit gar nicht der Fall war. Ich fragte mich ständig, was ich als Nächstes essen würde, und wusste nie, ob ich wirklich satt war.
„Ich aß, ohne nachzudenken. Es war wie ein Dopaminschub oder eine Belohnung mit jedem Bissen. Ich aß, um meine Aufmerksamkeit auf etwas zu lenken und mich darauf zu verlassen.“
Nach einem Urlaub mit Freunden im Norden von Queensland wurde Chiara klar, dass sie etwas gegen ihr Gewicht tun musste.
Nachdem sie den ganzen Tag einen Badeanzug unter einem Sommerkleid getragen hatte, war die Wundreibung an ihren Oberschenkeln so schmerzhaft, dass sie kaum noch laufen konnte. Sie verpasste deshalb einen Spaziergang zu den Sehenswürdigkeiten.
Im November letzten Jahres hatte Chiara eine Beratung über die Gesundheits-App Juniper. Dabei wurde entschieden, dass sie mit der beliebten Abnehmspritze Mounjaro beginnen würde.
Chiara (heute abgebildet) kämpfte ihr ganzes Erwachsenenleben lang mit ihrem Gewicht und brachte letztes Jahr 103 kg (227 Pfund oder 16st 3 Pfund) auf die Waage.
Allein in der ersten Woche verlor Chiara mit einer Dosis von 2,5 mg 2,4 kg (5,3 Pfund), die sie später auf die übliche Dosis von 5 mg erhöhte.
„Als ich mit Mounjaro anfing, reduzierte das Medikament sofort den Lärm beim Essen, sodass ich bessere Entscheidungen treffen und bewusster essen konnte“, erklärt sie.
„Man sagt, man solle vor dem Einkaufen essen, um der Versuchung zu entgehen. Dank der Medikamente ist das bei mir so. Ich habe nicht ständig Heißhunger auf Snacks.“
Nach dem ersten Monat hatte sie bereits 7,3 kg (16 Pfund oder 1st 2 Pfund) abgenommen und war von ihren Fortschritten beeindruckt. Heute – sechs Monate nach ihrer ersten Impfung – wiegt sie 77,5 kg (171 Pfund oder 12st 3 Pfund) und trägt Größe 10-12.
„Ich kann mein Kinn wieder sehen“, lacht sie.
Die Nebenwirkungen waren minimal – nur gelegentliche Kopfschmerzen und leichte Verstopfung.
Neben der völligen Stille der Essensgeräusche bemerkte Chiara einen weiteren unerwarteten Vorteil.
Sie brauchte die „Belohnungssnacks“, die sie normalerweise zum Arbeiten oder Erledigen von Hausarbeiten brauchte, nicht mehr.
Im vergangenen November wurde ihr Mounjaro verschrieben. Innerhalb von sechs Monaten verlor die 27-Jährige 26 kg (57 Pfund) und der „Essensrausch“ hörte auf. Sie bemerkte auch, dass sie sich ohne den „Essensrausch“ konzentrieren konnte.
Die Spritzen hatten einen der störendsten Aspekte ihrer ADHS erfolgreich geheilt und sie konnte sich konzentrieren, ohne einen „Schub“ Essen zu brauchen.
Obwohl Chiara noch immer Dexamphetamin (oder „Dexies“) gegen ihre ADHS einnimmt, ist sie davon überzeugt, dass Mounjaro die Symptome gelindert hat, die zu ihrem übermäßigen Essen geführt haben.
Und sie ist nicht allein. In Foren wie Mumsnet und Reddit berichten unzählige Frauen mit ADHS, dass ihr „impulsives Verlangen“ dank Mounjaro verschwunden sei.
„Mounjaro hat meine Impulsivität deutlich reduziert und ich habe seitdem keine Fressattacken mehr“, schrieb eine Frau online. Eine andere fügte hinzu: „Ich habe deutlich weniger Naschereien bemerkt, die Dopamin auslösen, und habe Appetit auf anderes, allgemein gesünderes Essen.“
Ein Dritter sagte: „Ich habe ADHS und bin in der dritten Woche [der Anwendung von Mounjaro] … Meine Konzentration ist erstaunlich und die Impulsivität beim Essen hat aufgehört.“
Eine begeisterte Mumsnet-Nutzerin berichtete, dass einige Tage nach ihrer ersten Injektion „meine Gedanken geordneter und konzentrierter erscheinen [und] ich nicht ständig mit ‚Lärm‘ bombardiert werde … Es liegt nicht nur daran, dass ich nicht mehr der Versuchung nach Essen nachgehe, sondern dass mein Gehirn einfach weiterarbeiten kann.“
Chiara nimmt Mounjaro vorerst weiter, allerdings in einer Dosierung von 2,5 mg, und hofft , es eines Tages ganz absetzen zu können. Sie macht sich jedoch Sorgen, dass die Geräusche beim Essen wiederkehren könnten.
„Das ist im Moment eine große Frage für mich: Wie werde ich mich fühlen? Werde ich es wieder brauchen?“, erzählt sie mir.
Chiara ist sich bewusst, dass sie die Medikamente möglicherweise lebenslang einnehmen muss – aber sie glaubt immer noch, dass es eine der besten Entscheidungen war, die sie je getroffen hat.
Für andere, die über eine Gewichtsabnahmespritze nachdenken, ist ihr Rat einfach: „Machen Sie es.“
Daily Mail
