¿Por qué no deberías usar el celular en el baño?

Llevar el teléfono al baño es una práctica más común de lo que te podrías imaginar, ya que hoy en día la mayoría de las personas tienden a realizar esta actividad acompañada del entretenimiento que puede brindar un dispositivo.

Sin embargo, a pesar de que sea una acción que en nuestra vida diaria ya hemos normalizado al punto en que parece inofensiva, diversos estudios al respecto apuntan que puede no ser bueno para la salud.

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De acuerdo con una encuesta difundida por Science Alert, el 93 % de los participantes señalaron que sí utilizan sus dispositivos móviles en el baño y que en promedio permanecían ahí más de 6 minutos.

Dicho dato resultó preocupante para los especialistas, ya que indican que como máximo el acto defecatorio no debería sobrepasar los 5 minutos, esto por lo menos en el caso de las personas que no padezcan de ningún problema digestivo.

La preocupación se debe a que la posición que adoptamos para hacer nuestras necesidades puede exponer a nuestro cuerpo a presiones indebidas que, si se prolonga por mucho tiempo, pueden afectar de fuerte manera a nuestro cuerpo.

Por lo que, si bien aunque el problema no radica en el uso del celular, este aparato propicia que las personas se tomen mucho más tiempo del necesario, aumentando el riesgo de problemas de digestión, hemorroides y alteraciones al sistema nervioso.

La presión y el peso que se carga en esa área, la cual no tiene la capacidad para resistirla, favorece que las venas cercanas se dilaten y se hagan lesiones.

Otros de los resultados de permanecer mucho tiempo en el baño pueden ser un prolapso rectal, estreñimiento e incontinencia.

A su vez, otra de las razones por las que no se recomienda introducir dispositivos móviles al baño, es que esta zona es un punto de transmisión de bacterias y agentes contaminantes que están muy por fuera de nuestra vista.

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Por lo que, sin quererlo, podemos llevar a nuestras manos, rostro, boca y ojos diferentes bacterias que provocan infecciones o enfermedades.

El uso de pantallas en el baño se recomienda que sea bajo un tiempo prudente y desinfectando el aparato después de su uso en ese espacio.

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