¿Cree que tiene 'inteligencia superior'? Chequee si cumple con estos 4 hábitos
¿Cómo ser más inteligente?
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La inteligencia está relacionada con la capacidad que un individuo tiene para razonar y además entender situaciones. En este contexto, algunos expertos en los que se basó Gizmodo reveló que siguiendo hábitos un individuo puede tener niveles más altos. ¿Cuáles son las 4 costumbres que hay chequear?
A continuación encontrará las costumbres de su vida cotidiana que pueden permitirle potenciarse mentalmente según lo señalaron los expertos.1- Son individuos que prefieren la soledad y disfrutar de ambientes tranquilos. “En sus estudios, encontraron que los individuos inteligentes suelen experimentar incomodidad en grandes multitudes, ya que disfrutan de su tiempo a solas para concentrarse y reflexionar sin distracciones”, agregaron los expertos. (Vea más: Renta Ciudadana y Devolución del IVA: ¿cuándo cobrarán los beneficiarios por giro?)2- También tienen una particularidad y es que hablan con ellos mismos, una costumbre que puede ser muy común en las persona que suelen ser más inteligentes. Sobre esta situación, Gary Lupyan, psicólogo, remarcó que hablar solo estimula y también mejora la concentración.
3- La autocrítica como aspecto fundamental en su vida para poder así analizar el rendimiento de manera objetiva.
“Un estudio de la Universidad de Cornell reveló que mientras las personas menos capacitadas tienden a sobreestimar sus habilidades, las más inteligentes tienden a subestimar sus propias habilidades, lo cual las motiva a cuestionarse constantemente y mejorar”, complementaron.4- Por último, son individuos a los que no les importa el desorden. Los expertos en los que se basó Gizmodo señalaron que en este tipo de espacios la creatividad suele ser estimulada. “El desorden físico, en este sentido, podría ayudar a quienes poseen una mente creativa y abierta a explorar perspectivas nuevas y variadas”, apuntaron.
Recomendaciones para ser más inteligente.
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Cuidate Plus a través de su sitio web también otorgó una serie de recomendaciones con las cuales una persona puede tener mayor inteligencia:1- Comer saludablemente para mantener un buen funcionamiento cerebral.
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2- Dormir poco evidentemente no ayuda al cerebro.3- Practicar yoga o meditación para poder pensar con claridad.
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