Desde gomitas hasta aerosoles: probamos tres suplementos vitamínicos para niños quisquillosos

¿Quieres darles vitaminas a tus hijos quisquillosos para compensar su rechazo a las frutas y verduras? No estás solo.

Aproximadamente el 16 por ciento de los jóvenes toman suplementos.

4

Pero un nuevo informe muestra que algunas gomitas contienen más azúcar que los dulces Haribo favoritos de los niños.

Hoy voy a ver formas de proporcionarles vitaminas a nuestros hijos sin sobrecargarlos de azúcar.

Gomitas

4

BASSETTS fabrica varias vitaminas para niños.

Sus gomitas multivitamínicas suaves y masticables con sabor a frutos del bosque son para niños de 12 a 18 años, perfectas para quienes no consumen sus cinco porciones diarias.

Contienen nutrientes para apoyar la salud de los adolescentes, incluidas las vitaminas C y D para ayudar al sistema inmunológico, y B2 y B12 para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga.

Aunque no contienen azúcar, sí tienen edulcorantes (maltitol, sorbitol y sucralosa), que se dice que son seguros para los niños.

Estos no son para vegetarianos, ya que contienen gelatina que proviene de las vacas, pero tienen un sabor delicioso con un sabor a bayas.

Gomitas de frutos rojos de verano, 30 por 7 £. bassettsvitamins.co.uk

Polvo

4

JUNIOR REVIVE es un suplemento que contiene 12 vitaminas y seis minerales.

Contiene cuatro polvos de frutas y verduras, betaglucanos (una fibra que puede estimular el sistema inmunológico), bacterias beneficiosas vivas (para la salud intestinal ) y colina (un nutriente similar a las vitaminas B).

Todos estos elementos favorecen la inmunidad, la energía y el rendimiento mental del niño.

Está diseñado para niños mayores de cuatro años y hasta 12 años y viene en pequeños sobres.

Simplemente añade un sobre a 100 ml de agua o a un batido, yogur o zumo. Me encanta que no tenga sabor y sea un producto muy versátil.

Como no tiene sabor, tampoco lleva edulcorantes. Me encanta.

Desde £14,92 por una caja de 20 o 75p por sobre. reviveactive.com

Pulverización

4

Los aerosoles ORALES contienen pequeñas gotas que se absorben rápidamente en la boca y luego directamente en el torrente sanguíneo, sin pasar por el sistema digestivo.

El espray bucal multivitamínico infantil BetterYou contiene 14 vitaminas esenciales y no contiene azúcar, gluten, colorantes ni aditivos artificiales. Contiene el espectro completo de vitaminas del complejo B, incluyendo ácido fólico, combinado con vitamina A, vitamina C, vitamina K1 y vitamina D.

Apto para niños mayores de un año.

A pesar de no tener azúcar, este sabor a “chocolate y malvavisco” (que a mi hijo le encantó) es muy, muy dulce.

Esto se debe al edulcorante xilitol, que generalmente se considera seguro para los niños cuando se usa con moderación y proviene de fibras vegetales.

La botella de 25 ml contiene un suministro para 32 días y es necesario realizar cuatro pulverizaciones al día.

A partir de £8.46. betteryou.com