Un padre que perdió 42 kilos en Mounjaro revela cómo lidia con la piel flácida después de una rápida pérdida de peso.

Hay un efecto secundario inevitable de perder mucho peso rápidamente: a menudo te queda mucha piel suelta y flácida, y un hombre que perdió 42 kilos en un año se ha sincerado sobre las realidades de vivir con eso.

Muchas personas en su situación se someten a dolorosos procedimientos de cirugía plástica, conocidos como lifting corporal completo, para tensar sus bolsas y pliegues de carne redundantes, confiando en que los cirujanos corten los trozos sobrantes de piel para darles una silueta más elegante.

Pero Jon, que está muy delgado y comparte en las redes sociales sus experiencias tomando la vacuna para bajar de peso Mounjaro, decidió hacer lo contrario.

Jon, que cuenta con más de 21.000 seguidores en su página de TikTok @jonboys_losingit , reveló que está feliz con su nueva forma, incluso si puede parecer desagradable a la vista de otras personas.

En un vídeo, posa con seguridad frente al espejo pellizcando la piel de su abdomen y caderas.

Agregó en el título: “La pregunta más grande que me hacen… Puedo lidiar con esto”.

A sus seguidores les encantó su actitud, y un hombre comentó: "Me encantaría. ¿Cuál fue tu rutina de cuidado de la piel durante tu proceso de pérdida de peso?".

Jon explicó que no había seguido nada en particular, pero que tenía muchas ganas de empezar a levantar pesas.

Otro seguidor dijo: “La piel flácida es mi lucha, aún no estoy lista para aceptarla, pero bien hecho”.

Mostrando una actitud totalmente diferente, otro seguidor dijo: "Veo la piel flácida como una cicatriz de batalla, está ahí para recordarme todos los días lo que he logrado".

Jon les contó anteriormente a sus seguidores cómo logró perder siete piedras en solo 12 meses y compartió sus cinco mejores consejos para alcanzar el éxito.

Después de comenzar a tomar Mounjaro el 25 de junio de 2024, ha mantenido un déficit de calorías y ha utilizado una calculadora de gasto energético diario total (GETD) para determinar sus necesidades calóricas básicas.

Él explicó: 'Todo lo que tienes que hacer es ingresar tu altura, tu peso y tu edad. Calculará cuáles son tus necesidades calóricas específicas cada día.

Definitivamente recomiendo que en los primeros meses de comenzar con Mounjaro comiences a realizar un seguimiento de las calorías.

'Eso garantizará que no superes tu déficit de calorías, pero también, y lo que es más importante, que comas lo suficiente.

'Es bueno asegurarse de que realmente tienes suficiente, porque te sentirás mal si no comes suficientes calorías'.

Su segundo consejo también estaba relacionado con la nutrición, instando a sus seguidores a asegurarse de alcanzar sus objetivos diarios de proteínas.

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"Eso evitará la pérdida de masa muscular y también te hará sentir más lleno durante más tiempo", dijo, y agregó que la calculadora TDEE también puede calcular tus macros para que puedas asegurarte de que estás obteniendo todos los nutrientes que necesitas.

El consejo número tres fue asegurarse de mantenerse hidratado, y el número cuatro fue evitar las comparaciones con las fotos extremas de antes y después de las personas , y concentrarse en mantener un déficit de calorías.

Su último consejo fue no obsesionarse con los pros y contras de los diferentes sitios de inyección (los usuarios pueden inyectarse en cualquier zona carnosa de los muslos, el estómago o la parte posterior de los brazos) y simplemente elegir lo que les resulte cómodo.

Mounjaro, también conocido como tirzepatida , es una inyección semanal que puede ayudar a los pacientes a perder hasta una quinta parte de su peso corporal en un año. Según se informa, se ofrecerá a unas 220.000 personas durante los próximos tres años, según las nuevas normas de prescripción del NHS.

Los médicos de cabecera ahora pueden recetar el medicamento a pacientes con un IMC superior a 40 (clasificados como severamente obesos) y al menos cuatro problemas de salud relacionados con la obesidad, como diabetes tipo 2, presión arterial alta o apnea del sueño.

Más de un millón de personas en el Reino Unido ya lo utilizan en clínicas privadas, donde cuesta alrededor de 250 libras al mes. Sin embargo, hasta ahora, solo un número limitado de pacientes podía acceder a él en el NHS a través de servicios especializados de control de peso.