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Estas son las propiedades curativas de la manzanilla

Estas son las propiedades curativas de la manzanilla

Dentro del mundo de la herbolaria, la manzanilla destaca como una planta esencial por sus múltiples beneficios terapéuticos y su bajo nivel de toxicidad. Esta hierba, reconocible por sus pequeñas flores blancas similares a las margaritas y su aroma dulce que recuerda a las manzanas, pertenece a la familia Asteraceae y se presenta en dos variedades principales: la alemana (Chamomilla recutita) y la romana (Chamaemelum nobile).

Es ampliamente utilizada en infusiones, aceites, compresas e inhalaciones, y se estima que diariamente se consumen más de un millón de tazas de té de manzanilla en todo el mundo. Sus propiedades medicinales abarcan un amplio espectro: es calmante, antiinflamatoria, antiséptica y útil para tratar problemas digestivos, respiratorios, menstruales, dermatológicos y del sistema nervioso. También se aplica en casos de insomnio, cólicos, ansiedad y dolores musculares.

Además, investigaciones preliminares han identificado efectos prometedores contra ciertos tipos de cáncer, gracias a compuestos como la apigenina. Su uso se extiende a la industria cosmética y de cuidado personal, en productos como shampoos, cremas y artículos de higiene.

La manzanilla contiene más de 120 compuestos activos, entre ellos 28 terpenoides (como el α-bisabolol y el azuleno) y 36 flavonoides (como la apigenina y la quercetina), que explican su acción medicinal.

Precauciones y efectos secundarios

Pese a sus múltiples beneficios, no está exenta de contraindicaciones. Las personas alérgicas a otras plantas de la familia Asteraceae deben evitarla. Durante el embarazo o la lactancia, su uso debe ser moderado y consultado con un profesional, ya que podría inducir contracciones uterinas. También puede interactuar con medicamentos como anticoagulantes o sedantes, y su uso debe evitarse antes de cirugías por su efecto anticoagulante.

En grandes cantidades, puede provocar somnolencia, malestar estomacal o vómitos. Su aplicación directa en los ojos podría causar irritación.

SV

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