Los protectores solares deben usarse a diario, incluso en invierno.

El secretario general de la Sociedad Portuguesa de Dermatología y Venereología ( SPDV ), destacó a Lusa que la exposición solar intensa, como la que se produce en la playa, «aumenta el riesgo de quemaduras solares, envejecimiento prematuro y cáncer de piel».

Por ello, aseguró, el uso de protectores solares es una medida esencial de fotoprotección, especialmente en estos contextos, pero recordó que la radiación UV (ultravioleta) está presente todo el año, incluso en días nublados o fríos.

“La exposición solar acumulada contribuye al daño de la piel a lo largo de la vida, por lo que se recomienda el uso diario de protector solar, especialmente en la cara y otras áreas expuestas”, dijo.

Investigadores entrevistados por la agencia de noticias Lusa advirtieron sobre los daños que los protectores solares causan a los cuerpos de agua, ya sean océanos, lagos o ríos, aunque nunca cuestionaron su importancia para la salud humana.

Entrevistado por Lusa, el secretario general del SPDV, que también es miembro de la Asociación Portuguesa de Cáncer de Piel ( APCC ), dijo que el uso de protector solar durante todo el año es esencial, así como es fundamental que las personas con piel clara, con antecedentes de cáncer de piel o en contextos de alta radiación UV, utilicen factor de protección "50 o superior".

En el uso urbano y cotidiano, el factor 30 “puede ser suficiente” siempre que se “reaplique correctamente”.

El especialista resaltó que el protector solar sólo debe utilizarse en casos de reacciones alérgicas o intolerancia a algunos componentes, en cuyo caso se deben optar por fórmulas hipoalergénicas o protectores solares minerales.

Goreti Catorze también explicó a Lusa que a la hora de elegir un protector solar se debe tener en cuenta el tipo de piel, la edad y el tipo de exposición, y que siempre es importante asegurarse de que el producto tenga protección de amplio espectro (UVA y UVB, dos tipos de radiación ultravioleta) e idealmente que sea resistente al agua.

Los expertos entrevistados por Lusa admitieron que los protectores solares químicos son más dañinos para el medio ambiente que los minerales, pero Maria Goreti Catorze, en relación a la piel, no hace distinción.

“Ambos son seguros y efectivos”, dijo, explicando que los minerales, como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, son más adecuados para la piel sensible, mientras que los químicos pueden ser preferibles para la piel más oscura.

Para el dermatólogo, el protector solar ideal para el verano será con un factor de protección 50+, protección UVA y UVB, adaptado al tipo de piel, «con buena tolerabilidad y una formulación eco-responsable». Y con reaplicación cada dos horas.

Pero además del protector solar ideal, recordó, es fundamental evitar el sol entre las 11 y las 17 horas, usar sombrero y ropa adecuada, utilizar gafas de sol con protección UV y aplicar la crema de 15 a 30 minutos antes de la exposición solar.

Porque “la fotoprotección no es sólo una cuestión estética”, es “una auténtica inversión en la salud de la piel y en la prevención de enfermedades graves como el melanoma”.

Foto: Bruno Filipe Pires