Psicólogo estadounidense explica: 2 cumplidos que nunca debes hacerle a tu pareja
En su artículo publicado en Psychology Today, la Dra. Travers enfatizó que los cumplidos generalmente tranquilizan a las personas y, cuando se expresan correctamente, las hacen sentir valoradas y comprendidas. Sin embargo, algunos cumplidos también pueden transmitir el mensaje de que la persona necesita mejorar.
El Dr. Travers señala que una frase como "¿Cómo puedes estar siempre tan tranquilo?" puede, en realidad, ser una afirmación que premia la supresión emocional y la compostura. Aunque al principio pueda parecer un cumplido inocente, estos comentarios pueden ser un sutil incentivo para que tu pareja intente mantener la calma incluso en momentos de dolor o dificultad. Este tipo de afirmaciones pueden hacer que alguien se sienta presionado emocionalmente. "Cuando se elogia la supresión emocional en las relaciones adultas", dice el Dr. Travers, "se refuerza el mensaje de que el valor de tu pareja reside únicamente en ser agradable y tranquilo", y señala que estos enfoques pueden tener un profundo impacto.
Otro cumplido común y peligroso es: "Eres la única persona con la que puedo hablar". La Dra. Travers afirma que esta frase puede hacer que tu pareja piense que dependes únicamente de ella para el control emocional. Si bien a primera vista puede parecer un alto nivel de confianza, estas palabras pueden, en realidad, fomentar una estructura que fomenta la dependencia emocional. Las investigaciones demuestran que las personas experimentan una mejor salud mental cuando satisfacen sus diferentes necesidades emocionales con diferentes personas. Al compartir tus preocupaciones con un amigo, puedes abrirte a problemas emocionales más profundos con otro. "La diversidad de apoyo emocional promueve un mayor bienestar porque una relación no tiene que cargar con todas las cargas emocionales", afirma la Dra. Travers.
La Dra. Travers también señaló que algunos apodos usados en relaciones anteriores tienden a ignorar problemas emocionales más profundos. Apodos como "Bebé", "Cariño" y "Ángel" pueden hacer que una relación se sienta íntima y cercana. Sin embargo, estos apodos a menudo sirven para desviar problemas más profundos y evitar abordar el verdadero problema, sin crear una verdadera cercanía.
Los cumplidos, aunque aparentemente sinceros y cariñosos, pueden generar tensión y presión emocional en las relaciones. Desarrollar un estilo de comunicación más profundo y significativo que considere el bienestar emocional de la pareja es crucial para la sostenibilidad de la relación.
ntv
