Elegir las gafas de sol es vital
El Dr. Yıldız también señaló que los niños son más vulnerables a los rayos UV, explicando: «Dado que el cristalino de los niños es más transparente y sus pupilas son más grandes que las de los adultos, los rayos ultravioleta penetran los ojos con mayor facilidad, lo que aumenta el riesgo de daños. Por lo tanto, es fundamental usar gafas de sol desde una edad temprana».
Cosas a tener en cuenta al elegir gafas de sol
El oftalmólogo del Hospital de Vida Privada de Bursa, Op. Dr. Metin Yıldız, al explicar los criterios básicos a tener en cuenta al elegir gafas de sol, dijo lo siguiente:
Lo primero que hay que tener en cuenta al elegir gafas de sol es que ofrezcan un 100 % de protección UV. Las gafas con la etiqueta UV400 bloquean por completo los dañinos rayos UVA y UVB, protegiendo los ojos de los efectos nocivos del sol. Además, la calidad óptica de las lentes es crucial. Mientras que las lentes de baja calidad pueden causar fatiga visual y dolores de cabeza, las lentes polarizadas reducen los reflejos, proporcionando una visión más nítida y cómoda. La estructura de la montura de las gafas afecta tanto a la comodidad como a la salud ocular. Las monturas ligeras y flexibles son especialmente ventajosas para periodos de uso prolongados. El tono de la lente debe elegirse en función del entorno en el que se utilizarán las gafas. Las lentes de color claro pueden no ofrecer la protección adecuada en días soleados, mientras que las muy oscuras pueden dificultar la visión en interiores o en entornos con poca luz. La selección del color de las lentes también es importante para la salud ocular. Las lentes en tonos grises, marrones y verdes se encuentran entre las opciones más ideales para el uso diario, ya que no distorsionan la percepción natural del color y proporcionan descanso a la vista. Elegir las gafas de sol adecuadas, teniendo en cuenta todas estas características, ayuda a proteger los ojos no sólo de los efectos nocivos del sol sino también de problemas de salud a largo plazo.
El Dr. Metin Yıldız advirtió que las gafas de sol de baja calidad, lejos de proteger los ojos, pueden causar graves daños. «Las gafas de sol no son solo un accesorio elegante, sino también una herramienta preventiva para la salud. Los productos sin filtros UV ni certificaciones pueden ser más perjudiciales que beneficiosos. Por lo tanto, es fundamental elegir productos fiables y certificados», afirmó.
El Dr. Metin Yıldız afirmó: «Para no poner en riesgo la salud ocular, es importante elegir las gafas de sol con cuidado y proteger los ojos».
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