¿Está bien beber agua fría cuando se suda? Resulta que es una leyenda urbana...

A medida que la temperatura aumenta gradualmente en todo el país, el profesor Dr. Aslıhan Candevir, miembro de la facultad del Departamento de Enfermedades Infecciosas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Çukurova, señaló conceptos erróneos comunes y señaló que las afirmaciones sobre que el consumo de agua fría y helado causa enfermedades están lejos de ser científicas y son simplemente leyendas urbanas.

¿BEBER AGUA FRÍA CUANDO ESTÁS SUDORADO TE HACE ENFERMAR?
Al señalar que esta situación podría estar relacionada con el estilo de crianza de la persona, el Prof. Dr. Candevir dijo: «Desde la infancia, nos hemos encontrado con información falsa como: 'No bebas agua fría, te enfermarás'».

Llegó el verano, y ahora hay advertencias como: «No bebas agua fría cuando estés sudando». Lamentablemente, ninguna de estas tiene base científica. Al contrario, la sudoración causa deshidratación.
Habertürk