7 atuendos de yoga que te convertirán en la persona más elegante del estudio

Practico yoga desde tercer grado, cuando mi madre me sentó y me dijo que tenía que hacer una actividad extraescolar además de leer. Como nunca me gustó competir ni practicar deportes de equipo, contraataqué con el pasatiempo que más me interesaba. Ahora bien, no tengo ni idea de dónde había aprendido sobre yoga a esa edad. Pero así empezó todo. Unos 18 años después, he tenido tiempo de sobra para perfeccionar el arte de la mejor ropa de yoga .

Pero si mi propia práctica no te convence, también recurrí a Kate Davies Durand, fundadora y directora de YO BK studios , para que me prestara su experiencia. Según ella, los leggings o shorts de cintura alta y un sujetador corto son la fórmula ganadora. "Busco telas ligeras y de alta calidad en un diseño que no tenga que reajustar", dice, advirtiendo sobre la plaga de prendas de mala calidad que hay en el mercado. "¡Hay demasiada ropa de yoga transparente en el mercado que empeora aún más cuando sudas! Solo porque la fabrican, no significa que debas usarla". Amén a eso. Sin más preámbulos, mira (y compra) siete ideas de atuendos de yoga a continuación.

Un mono

Personalmente, me encanta usar un traje de baño de una pieza para practicar. Así no tengo que reajustarme la cintura a menudo y se elimina el problema de que la camiseta se suba al hacer inversiones como el perro boca abajo. Además, facilita la elección de mi atuendo. Últimamente, he estado usando mis zuecos lavables favoritos para ir a clase, que además tienen el sello de Jennifer Lawrence .

El conjunto

Los conjuntos a juego parecen ser la opción más popular últimamente, popularizados por el auge de la " princesa de Pilates " en redes sociales. ¡Y no las culpo! Un dúo a juego no requiere esfuerzo y siempre queda precioso. Si no eres de las que usan shorts ciclistas y sujetador deportivo, no te preocupes; los conjuntos vienen en todas las variedades, desde pantalones anchos hasta sudaderas con capucha.

Pantalones con dobladillo

En mi opinión, si no llevas pantalones ajustados (como shorts de ciclismo o leggings), un estilo con dobladillo es tu mejor opción. ¿Por qué? Porque los dobladillos evitarán que las perneras te molesten. Las siluetas vaporosas pueden quedar bien, pero pueden ser poco prácticas. Me encantan estos joggers Commando ultraligeros que quedan holgados en la pierna pero se ajustan al tobillo.

Tu camiseta favorita

En cuanto a Davies Durand, ella anima a darle personalidad a tus looks. "¡Usa lo que te atraiga!", dice. "Tu práctica de yoga es un momento divertido y libre para expresarte. ¿Tienes una camiseta vieja de concierto que te encanta? Córtale las mangas y conviértela en un top corto para practicar o ponerte después de clase. Aunque suene ridículo, usar tu ropa favorita puede entusiasmarte para practicar. Para mí, son las trenzas boxer, los aros dorados y los leggings de leopardo. Cuando me presento con esto, mis alumnos saben que será una clase especial".

Sudaderas acogedoras

A veces, simplemente tienes que ir en pijama. Para esos días en los que apenas te animas a salir de casa, no te castigues. Está perfectamente bien llevar tus pantalones deportivos favoritos a clase, y punto. Pero si quieres darles un toque más elegante, también puede ser bonito. Prueba un brami (sujetador + camisola) a la moda y un coletero moderno para darle un toque especial.

Pantalones cortos elásticos

No todo el mundo se siente cómodo mostrando las piernas, pero para quienes sí, los shorts de ciclismo son una excelente opción. Ofrecen la misma compresión ceñida y sin complicaciones que los leggings, pero con menos volumen, lo que podría ser especialmente interesante para quienes practican hot yoga. ¡Manténganse cómodos, yoguis!

Mangas largas ajustadas

O quizás no te guste ir sin mangas. Hay mucha gente que jamás se plantearía salir en público solo con un sujetador deportivo o una camiseta de tirantes. De hecho, creo que las camisetas de manga larga funcionan igual de bien para yoga. Pero, insisto, deben ser bastante ajustadas para que no se arruguen ni se deslicen.

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