La gran taza de té británica realmente podría ser un salvavidas, ya que los científicos descubrieron que dos tazas de té al día podrían reducir drásticamente el riesgo de insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular, solo no agregue AZÚCAR.

Los británicos beben 100 millones de ellas cada día, y resulta que la gran taza británica podría ser un salvavidas.

El té, que Oscar Wilde describió como el único placer simple que quedaba, reduce el riesgo de sufrir problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según una nueva investigación.

Hasta dos tazas de té sin azúcar al día reducen el riesgo hasta en un 21 por ciento.

Pero si se añade azúcar o edulcorantes, se pierden los beneficios, dicen los académicos.

Investigadores de la Universidad de Nantong, China , utilizaron datos de 177.810 adultos del Reino Unido, con una edad promedio de alrededor de 55 años.

De ellos, 147.903 eran bebedores de té y el 68,2 por ciento no añadía azúcar ni edulcorantes.

Todos estaban sanos al inicio del estudio, pero durante un promedio de 12,7 años se diagnosticaron 15.003 casos de enfermedad cardiovascular, incluidos 2.679 accidentes cerebrovasculares y 2.908 insuficiencias cardíacas, según informó el International Journal of Cardiology Cardiovascular Risk and Prevention.

Aquellos que bebían hasta dos tazas de té sin azúcar al día tenían un 21 por ciento menos de riesgo de insuficiencia cardíaca, un 14 por ciento menos de posibilidades de sufrir un derrame cerebral y un 7 por ciento menos de probabilidades de ser diagnosticados con enfermedad cardíaca coronaria.

No se encontraron tales efectos en el té endulzado.

Se cree que una taza de té sin azúcar conserva mejor los compuestos biológicamente activos, incluidos los polifenoles del té, que tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios.

Tanto los azúcares como los edulcorantes artificiales pueden promover la resistencia a la insulina y la desregulación metabólica, que son factores de riesgo de enfermedad cardiovascular bien establecidos.