Manuel Vidal, podologue : « Les taches blanches qui apparaissent sur les ongles ne disparaissent pas à cause d'un manque de calcium. »

Les taches blanches sur les ongles ne sont pas liées à une carence en calcium , comme le podologue Manuel Vidal le dément dans une vidéo partagée sur les réseaux sociaux. Cette croyance, répandue depuis des années, manque de fondement scientifique et résulte souvent d'une incompréhension courante quant à l'origine de ces taches.

Vidal précise que ces signes sont appelés leuconychies et que, dans la plupart des cas, ils sont dus à un microtraumatisme du lit de l'ongle. « C'est ce qu'on appelle la leuconychie, et cela survient le plus souvent suite à un choc sur le lit de l'ongle », explique le spécialiste. De telles ecchymoses peuvent survenir, par exemple, en se rongant les ongles ou en heurtant accidentellement une surface dure.

Un processus lent et imperceptible

Le problème, ajoute-t-il, est que ces types de traumatismes passent souvent inaperçus ou sont oubliés avec le temps, et les marques n'apparaissent pas immédiatement. Selon le podologue, un ongle peut mettre entre six et huit mois à pousser complètement, ce qui explique que ces signes apparaissent des semaines après l'impact qui les a causés.

« Ils mettent souvent du temps à apparaître car l’ongle met entre six et huit mois à pousser. »

« Elles prennent souvent du temps à apparaître car l’ongle met entre six et huit mois à pousser », explique Vidal, renforçant l’idée que ces marques ne sont généralement pas révélatrices de maladies ou de carences nutritionnelles.

Quand est-il approprié de s’inquiéter ?

Bien que ces taches blanches soient généralement inoffensives et temporaires, il existe de rares cas où elles pourraient être associées à des pathologies ou à des carences nutritionnelles . Cependant, l'expert insiste sur le fait que ces situations sont rares et, dans la plupart des cas, ne nécessitent pas d'intervention médicale.

« Si ces taches ne disparaissent pas ou ne bougent pas, il est préférable de consulter un professionnel. »

Vidal propose une recommandation importante : soyez attentif à l'évolution de la tache . « Si ces taches ne disparaissent pas ou ne se déplacent pas, il est préférable de consulter un professionnel », prévient-il. En effet, si la tache reste statique pendant des mois, elle pourrait indiquer une autre affection que la leuconychie post-traumatique attendue.

Démystifier les mythes sur la nutrition

La vidéo a retenu l'attention précisément grâce à son langage accessible et à son approche informative. Elle a ainsi contribué à déconstruire une idée reçue transmise de génération en génération : le lien supposé entre ces taches et la consommation de calcium .

« La science contredit cette affirmation : rien ne prouve qu'elles soient liées au calcium », souligne Vidal. La simple observation du développement des ongles révèle que, dans la plupart des cas, ces marques sont d'origine mécanique et non nutritionnelle.