Les traits communs des personnes qui mettent leur téléphone en mode silencieux : étude
Que dit la recherche à propos d’une personne dont le téléphone portable est en mode silencieux ?
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Communiquer avec les autres via son téléphone portable est bien plus facile aujourd'hui qu'autrefois. En réalité, certaines personnes préfèrent laisser leur appareil en mode silencieux . Il s'agit peut-être d'une simple habitude, mais elle révèle aussi certains traits de personnalité, selon une étude qui s'est penchée sur la question. Qu'a révélé cette analyse ?
Selon les résultats de l’Université Kyun Hee, en Corée du Sud, cette pratique sert non seulement de stratégie pour réduire le stress, mais est également liée à l’obtention d’un niveau de concentration plus élevé et, bien sûr, d’une plus grande capacité de maîtrise de soi.
Il convient de préciser que cette étude a permis de suivre 114 travailleurs sélectionnés au hasard et divisés en deux groupes. « Le premier a participé à un programme de pleine conscience via une application pendant quatre semaines. Les résultats étaient clairs : ceux qui utilisaient l’application rapportaient moins de stress et une meilleure concentration. Mais le plus curieux est que ces bénéfices ont augmenté de façon exponentielle chez ceux qui avaient également mis leur téléphone en mode silencieux », a indiqué OK Diario sur son site web.
(Voir plus : Quelle carte de crédit en Colombie offre le plus d'avantages aux utilisateurs, selon AI) Face à cette situation, les experts en charge de cette recherche ont convenu que ces types d'individus démontraient la nécessité de fixer des limites. Cela n'implique pas une déconnexion totale, juste un comportement sûr et respectueux de leur temps.
Quels sont les symptômes d’une personne accro aux téléphones portables ?
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Top Doctors a abordé ce problème via son site Web et a révélé les symptômes qui peuvent apparaître chez un individu : - Ressentir de l'anxiété lorsque le téléphone n'est pas disponible. - Utiliser l'appareil de manière compulsive, même dans des situations à risque.
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- S'isoler des autres activités en raison d'un temps passé trop longtemps sur un téléphone portable. - Problèmes de concentration et de gestion efficace du temps. - Difficultés dans les relations interpersonnelles résultant d'une utilisation excessive des appareils mobiles.
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