Vous vous sentez inutile au travail ? Il s’agit peut-être d’un brown-out
Par destinationsante.com
Dans son ouvrage intitulé Le brown-out, Quand le travail n’a plus aucun sens, le Dr François Baumann, médecin généraliste parle de « sens oublié », dans le travail. Et de poursuivre : « un métier qui n’intéresse plus, fait de tâches répétitives et sans intérêt ».
Les conséquences sont potentiellement nombreuses. Le médecin évoque « un sentiment d’inutilité, d’absurdité, voire de nuisance ». L’ensemble conduisant à une forme de dépression, caractérisant ce brown out. Il s’agit d’une pathologie professionnelle de la même famille que le burn out et le bore out. La personne « va oublier son amour-propre et son éthique. Elle va régresser dans l’image qu’elle a d’elle-même et peut devenir la proie d’une fatigue croissante et d’une dépression qui risque de se chroniciser ». Ce brown out frapperait de nombreux métiers, mais le médecin insiste particulièrement sur les secteurs « de la fonction publique et du monde médical ».
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Au final, si vous ressentez que votre travail vous déçoit, que vous ne comprenez pas ou plus sa finalité et son intérêt et que vous ne pensez pas « être en cohérence avec la politique de l’entreprise », n’hésitez pas à consulter votre médecin. Il saura vous orienter. En effet, comme le souligne le Dr Baumann, « vous êtes sans doute en baisse de courant physique et mental ». D’où l’importance d’agir avant qu’il ne soit coupé…
SudOuest
