Avertissement urgent des experts aux couples qui ne sont pas intimes tous les jours... car ils révèlent un risque caché
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D'éminents experts en relations révèlent les dangers potentiels de l'absence d'intimité quotidienne, avertissant les couples que cela pourrait conduire à la fin de leur relation.
Et ils ne parlent pas de sexe.
Mariah Freya, experte en éducation sexuelle et cofondatrice de Beducated, une plateforme d'éducation sexuelle, exhorte les couples à s'embrasser davantage , surtout s'ils sentent que la relation manque d'étincelle.
Elle a déclaré : « Le baiser est l'outil relationnel le plus sous-estimé. Les couples sont obsédés par les soirées en amoureux, par le fait de savoir s'ils ont suffisamment de rapports sexuels et par les techniques de communication, mais ils ignorent la seule chose qui prédit réellement leur bonheur ensemble. »
Freya affirme que les couples qui s'embrassent régulièrement au lieu de se contenter de baisers ont tendance à avoir moins de conflits, un désir accru d'intimité et une meilleure connexion émotionnelle.
Et il semble que la recherche la soutienne, car des études antérieures ont trouvé une corrélation entre les baisers et la satisfaction relationnelle.
Une étude de 2019 a révélé que la fréquence à laquelle un couple s'embrasse est un indicateur fort de satisfaction sexuelle et relationnelle : plus les couples s'embrassent, plus ils sont heureux.
De plus, les chercheurs ont également découvert que les baisers réguliers peuvent réduire l’anxiété et améliorer la qualité globale de la relation.
Freya a continué : « Quelque chose de magique se produit lorsque nous arrêtons de nous embrasser de manière mécanique et que nous nous concentrons vraiment dessus, même si ce n'est que pour quelques secondes de plus.
« C'est à ce moment-là que votre cerveau passe du mode « salutation » au mode « connexion ». Votre partenaire devient littéralement plus attirant à vos yeux. »
Les chercheurs ont découvert que les baisers réguliers peuvent réduire l’anxiété et améliorer la qualité globale de la relation.
Mais tous les couples ne se livrent pas au simple acte d’amour.
Une enquête de 2011 a révélé qu'un couple marié sur cinq ne s'embrasse pas pendant une semaine entière, tandis que deux personnes mariées sur cinq s'embrassent pendant seulement cinq secondes ou moins lorsqu'elles s'embrassent.
Étonnamment, les personnes âgées de 18 à 24 ans s’embrassent en moyenne 11 fois par semaine et 5 % des personnes âgées de plus de 45 ans parviennent à s’embrasser plus de 31 fois par semaine.
Mais alors que beaucoup peuvent blâmer les emplois du temps chargés comme la raison pour laquelle ils n'embrassent pas leurs partenaires, Brie Temple, CCO et chef entremetteuse chez Tawkify, prévient que cela peut être le signe de « quelque chose de plus profond ».
Elle a déclaré à ce site web : « Si les baisers s'estompent, c'est un signe subtil que quelque chose de plus profond est en train de changer. C'est l'un des premiers signes d'une déconnexion émotionnelle. »
« Sans ces moments de tendresse, les partenaires peuvent se sentir comme des colocataires plutôt que comme des amants. Ce n'est pas seulement l'absence de contact physique, mais aussi l'absence de langage émotionnel partagé qui maintient la proximité dans une relation. »
De plus, l’absence de baisers entre partenaires peut également être le signe d’une diminution de l’intimité physique, de difficultés de communication et d’une détérioration de l’estime de soi.
L'absence de baisers entre partenaires peut également être le signe d'une diminution de l'intimité physique, de difficultés de communication et d'une détérioration de l'estime de soi.
Sunaree Ko, experte en amour et compatibilité chez TarotCards, a déclaré à DailyMail.com : « Un manque de baisers au fil du temps peut nuire à l'intimité.
« Lorsque l’affection physique s’estompe, les couples peuvent commencer à se sentir émotionnellement déconnectés, à mal interpréter les intentions de l’autre ou à se sentir sous-estimés, en particulier pendant les périodes de stress. »
Mais si des baisers peu fréquents combinés à des problèmes tels que la méfiance et d’autres émotions négatives peuvent indiquer de sérieuses fissures dans la relation, le simple fait de prendre un peu de temps pour s’embrasser peut faire des merveilles pour vous et votre partenaire.
Selon Sofie Roos, sexologue et thérapeute relationnelle agréée, les baisers peuvent libérer un cocktail de bonnes hormones, notamment l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine, dans le cerveau, ce qui peut aider à améliorer la connexion émotionnelle entre un couple.
Elle a déclaré à DailyMail.com : « L'ocytocine, également connue sous le nom d'hormone de l'amour, crée des sentiments de sécurité, de calme, d'attachement et d'affection - en d'autres termes : le sentiment d'être amoureux.
« En obtenant de l'ocytocine déclenchée par votre partenaire à travers des baisers, vous avez plus de chances de maintenir l'amour et l'attirance en vie !
« Embrasser libère également de la dopamine, appelée l'hormone du bien-être, qui nous fait nous sentir globalement satisfaits car elle crée une sensation euphorique.
« La dopamine est la même hormone libérée lors d'un orgasme ou d'un exercice physique, mais aussi lors de la prise de drogues comme la cocaïne et l'héroïne, et en l'obtenant en embrassant votre partenaire, vous obtenez un high naturel qui non seulement fait du bien mais qui peut également maintenir la flamme et l'intérêt romantique pour la personne !
« La sérotonine est la troisième hormone libérée dans ce cocktail hormonal qui danse dans votre corps lorsque vous embrassez l'être aimé. »
Roos a poursuivi : « La sérotonine empêche de se sentir déprimé, elle nous aide à mieux dormir et elle nous rend également moins impulsifs et plus stables - tous des facteurs qui améliorent notre qualité de vie et font de nous un meilleur partenaire ! »
« Cet effet naturel est créé lorsque tous les nerfs sensibles de nos lèvres et de notre langue enregistrent la stimulation physique du baiser et envoient ensuite les signaux au cerveau, qui libère les hormones directement dans notre circulation sanguine. »
De plus, Ko affirme qu’embrasser son partenaire à certains moments de la journée peut aider à maximiser les avantages de l’activité.
Elle a déclaré : « Certains des couples les plus prospères considèrent un simple rituel consistant à s'embrasser dès le matin et en dernier le soir comme leur secret pour rester émotionnellement connectés, quelle que soit la charge de travail de la vie.
« C'est un petit geste à l'impact énergétique immense, une affirmation quotidienne d'amour, de désir et de loyauté. Même lorsque les mots manquent, un baiser peut réconcilier un couple, tant sur le plan physique que spirituel. »
Daily Mail
