3 phrases prononcées par une personne émotionnellement immature, selon la psychologie

L’un des thèmes récurrents sur les réseaux sociaux concernant la santé mentale ces derniers temps fait référence au concept d’immaturité émotionnelle. Ce terme fait référence à la difficulté qu’une personne a à gérer ses émotions et à assumer la responsabilité d’elle-même et de ses actes.

D’autre part, il y a la maturité émotionnelle, qui implique de prendre ses responsabilités et d’avoir la capacité de gérer les conflits de manière décisive.

Concernant ces deux pôles, la psychologie souligne qu’il existe des phrases courantes qu’une personne utilise quotidiennement pour s’absoudre de toute responsabilité dans diverses situations.

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"Ce n'est pas ma faute"

Lorsque quelque chose ne va pas, les personnes émotionnellement immatures cherchent des voies d’évasion pour éviter d’être impliquées dans des conséquences négatives. De cette manière, ils définissent leur propre rôle dans la situation comme celui d’un agent passif afin de rejeter toute responsabilité.

Ce comportement empêche la croissance personnelle car il entrave la possibilité d’apprendre de ses propres erreurs.

« Je n'ai pas besoin de te donner d'explications »

S’il est vrai qu’il n’est pas toujours nécessaire de justifier nos décisions, la réalité est qu’une communication transparente est un facteur clé pour créer des liens sains avec les autres. Ainsi, lorsqu’une personne répète constamment cette phrase, cela reflète une attitude évasive envers les conflits qui peut minimiser les opinions extérieures.

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"Tu exagères"

C'est l'une des phrases clés de la manipulation émotionnelle, car elle finit par minimiser les émotions et les opinions des personnes autour de l'expéditeur, avec lesquelles il peut avoir des relations familiales, amicales ou amoureuses.

Bien que l’adoption de ce type de comportement puisse s’expliquer comme une attitude défensive, c’est aussi une façon d’éviter la réalité.

Identifier une personne émotionnellement immature est la première étape pour agir afin d’éviter les problèmes de santé émotionnelle et d’établir les limites nécessaires.

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