Cela signifie que quelqu'un dort en serrant un oreiller dans ses bras, selon la psychologie.

Au fil de l'histoire, différentes cultures ont développé leurs propres interprétations de la signification des différentes positions de sommeil . Depuis l'Antiquité, on pense que la façon dont nous dormons révèle des aspects de notre personnalité. Mais que dit la psychologie sur le fait de dormir blotti contre un oreiller ? Des experts ont répondu.

Dormir avec un oreiller dans les bras est l'une des positions qui a le plus retenu l'attention des psychologues et des spécialistes du comportement. Ce qui, à première vue, peut sembler un geste de réconfort ou une habitude peut en réalité revêtir une profonde signification émotionnelle. Comme le souligne un article publié par Cuerpo y Mente , cette simple habitude nocturne révèle notre état émotionnel et notre façon de communiquer avec les autres.

Les spécialistes de la santé mentale et du sommeil s'accordent à dire que la façon dont nous dormons en dit long sur notre relation au monde. Tout comme dormir en position fœtale est souvent associé à la sensibilité ou au besoin de protection, câliner un oreiller pendant le sommeil est étroitement lié au désir de proximité, d'affection et de sécurité émotionnelle.

(LIRE PLUS : Si vous n'aimez pas les chats à la maison : voici les 4 odeurs qu'ils détestent le plus ) Dormir blotti contre un oreiller : un reflet de l'attachement émotionnel

D'un point de vue psychologique, ceux qui dorment en serrant un oreiller contre eux ont tendance à être affectueux, empathiques et ont un fort besoin de connexion interpersonnelle . Ce geste peut être une manière symbolique de combler un vide émotionnel, notamment en période de solitude ou d'anxiété. En recréant le contact physique réconfortant, le corps recherche inconsciemment un sentiment de compagnie et de protection. La tendance à serrer des objets mous dans ses bras pendant son sommeil trouve ses racines dans l'enfance. Durant les premières années de la vie, le contact physique avec les personnes qui s'occupent de lui est essentiel au développement émotionnel. Ce besoin fondamental de proximité peut laisser une empreinte durable qui se manifeste à l'âge adulte par des gestes comme serrer un oreiller contre lui pendant son sommeil.

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Il est important de souligner que ce comportement est plus courant qu'on ne le pense et n'est pas nécessairement le signe d'un problème. Au contraire, il reflète généralement une personnalité chaleureuse, digne de confiance et protectrice. Il peut même constituer un mécanisme sain pour gérer les émotions difficiles, comme l'anxiété ou l'insomnie, à condition de ne pas remplacer systématiquement les interactions sociales réelles.