De quel livre Rachel Kelly a-t-elle pensé que chaque ligne méritait d'être notée pour référence future ?

Je suis en train de relire « Inventing Ourselves: The Secret Life of the Teenage Brain » de Sarah-Jayne Blakemore. Contrairement à Blakemore, je ne suis pas neuroscientifique, mais je me suis intéressée à la santé mentale des adolescents il y a environ cinq ans.

En tant qu'auteure spécialisée dans la santé mentale et ambassadrice d'associations caritatives comme SANE et Rethink Mental Illness, je recevais de plus en plus de messages de parents aux prises avec des adolescents en difficulté. Que leur recommandais-je ? Connaissais-je un bon thérapeute ?

Je voulais trouver des moyens de soutenir la santé psychologique des jeunes. Le livre de Blakemore a suscité de nombreuses réflexions : « Voilà donc ce qui se passe dans le cerveau des adolescents ! » J'ai besoin d'un petit rappel sur les dernières avancées en neurosciences : c'est fascinant, mais aussi complexe, et Blakemore est à la hauteur.

Ce serait Middlemarch de George Eliot – un classique pour une bonne raison : il est excellent. J'aime souligner les passages qui me parlent et les ranger dans mon carnet de notes pour les savourer plus tard. D'habitude, je note quatre ou cinq bons vers. Mais j'ai dû abandonner cette habitude avec Middlemarch, car je recopiais presque tout.

J'adore la vision sage et bienveillante du monde d'Eliot. Elle allie une intrigue captivante, peuplée de personnages inoubliables, à une capacité à tisser des observations sur ce qui fait de nous des êtres humains.

Je me souviens de vacances d'été ennuyeuses sur la côte de Wexford en Irlande, à l'âge de 11 ans environ, et de la découverte d'Agatha Christie.

Je n'ai pas pu m'arrêter de lire Le Meurtre de Roger Ackroyd pour découvrir qui l'avait commis. Les romans policiers m'aident à rester présent et à apaiser mon anxiété en détournant mes pensées du passé ou du futur.

J'ai eu du mal avec l'ouvrage de Jonathan Haidt, « La Génération Anxieuse : Comment la Grande Réorganisation de l'Enfance provoque une Épidémie de Maladies Mentales ». Certes, il existe bel et bien une épidémie d'angoisse chez les adolescents, dont Haidt impute sans équivoque la responsabilité aux smartphones. Mais mon expérience des cinq dernières années m'a appris que les problèmes de santé mentale des adolescents sont complexes et difficiles à expliquer.

Ils ont également besoin de solutions multiples, imaginatives et nouvelles, et celles proposées par Haidt sont quelque peu limitées à cet égard.