Inés Mañosa, esperta di relazioni: "Non dovresti essere una persona che dice 'vedremo'; non accontentarti di essere un'opzione."

Inés Mañosa, esperta di relazioni e sviluppo personale, ha condiviso sui social media un messaggio che ha catturato l'attenzione dei suoi follower , in particolare di coloro che vivono relazioni caratterizzate da ambiguità.

In questo post, ha parlato di amor proprio e dell'importanza per ogni individuo di non accontentarsi di una relazione in cui viene trattato come un'opzione anziché come una priorità.

" Non sei una persona che dice 'vediamo', 'forse', 'se le cose cambiano' o 'non ne sono sicuro '", ha spiegato.

Per l'allenatrice Inés Mañosa è importante che le persone lavorino sempre sul proprio amor proprio e dimostrino di valere molto più di quanto pensino.

Molte persone soffrono spesso di bassa autostima, il che fa sì che il loro benessere e la loro felicità dipendano dal partner, senza considerare che ciò può avere conseguenze in futuro, perché la relazione può diventare tossica.

Per Mañosa è importante che ogni individuo impari ad amare se stesso e gli altri; sebbene sia consapevole che questo può essere un processo lungo e complicato, è essenziale per la salute personale e relazionale.

"Non accontentarti di essere un'opzione, perché ciò che sei è un sì non negoziabile, seguito da un punto. Anche se a volte te ne dimentichi, in fondo sai che vali molto di più ", ha aggiunto Mañosa.

L'amor proprio è essenziale quando le persone sentono di non essere la prima scelta del partner e che le loro opinioni non vengono prese sul serio. Pertanto, l'esperto raccomanda di abbandonare le relazioni che non apportano alcun contributo alla propria vita.

Quando un individuo impara ad amare se stesso, impara a prendere sul serio ogni aspetto della propria vita e a prendere decisioni importanti, come ad esempio cosa vuole e cosa non vuole in una relazione.

Lo psicoanalista e psicologo tedesco Erich Fromm ha spiegato che spesso le persone cercano di trovare il partner "giusto" e si concentrano solo sul renderlo felice e sul dimostrare il loro amore; nel frattempo, cominciano a trascurare l'amor proprio e l'autostima.

"L'amore è, soprattutto, dare, non ricevere. Dare è la massima espressione di potere e di vita. Nell'atto del dare, sperimento la mia forza, la mia ricchezza, il mio potere, e questa sensazione di vitalità mi riempie di gioia ", ha detto Fromm.

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