I miei capelli cadono a ciocche: come posso fermarlo? La dottoressa Ellie afferma che la caduta improvvisa dei capelli PUÒ essere invertita. Ecco i trattamenti che devi conoscere.

Da quattro mesi i miei capelli cadono. Sto assumendo un multivitaminico, ma non sembra aiutare. Cosa posso fare per fermare questo fastidioso problema?

Esistono diverse condizioni che possono scatenare la caduta improvvisa dei capelli. La buona notizia è che spesso possono essere trattate e la caduta può essere invertita.

Una causa potrebbe essere la carenza di una proteina fondamentale chiamata ferritina, che aiuta l'organismo ad immagazzinare il ferro. I livelli di ferritina devono essere elevati affinché i capelli crescano bene e, quando diminuiscono, i capelli possono iniziare a cadere.

Il medico di base può effettuare un esame del sangue per la ferritina e, se i livelli sono bassi, solitamente consiglierà un integratore di ferro giornaliero.

Un multivitaminico che contenga almeno 14 mg di ferro dovrebbe avere lo stesso effetto.

Le malattie della tiroide sono un'altra condizione che può portare alla caduta dei capelli. La patologia, che si verifica quando la ghiandola del collo non produce una quantità sufficiente di determinati ormoni, può essere diagnosticata anche con un esame del sangue. Se diagnosticata, il medico di base può prescrivere la tiroxina, che aumenta gli ormoni tiroidei e dovrebbe contrastare la caduta dei capelli.

Per le donne, la menopausa è uno dei principali fattori scatenanti della caduta improvvisa dei capelli.

Chi soffre di caduta dei capelli durante questo periodo dovrebbe chiedere al proprio medico di base di provare un breve ciclo di farmaci a base di estrogeni, uno degli ormoni sessuali femminili che il corpo smette di produrre in grandi quantità una volta iniziata la menopausa.

Esiste anche una condizione chiamata calvizie ereditaria che può colpire sia gli uomini che le donne e che colpisce principalmente la parte superiore e anteriore del cuoio capelluto.

Esistono due farmaci, finasteride e minoxidil, che possono curarla. Tuttavia, il Servizio Sanitario Nazionale offre il minoxidil solo ai pazienti idonei, il che significa che molti devono pagare il trattamento tramite una farmacia privata o una clinica specializzata in calvizie.

È anche importante ricordare che è normale perdere i capelli. La maggior parte delle persone perde tra i 50 e i 100 capelli al giorno, semplicemente non se ne accorge e il ritmo tende ad accelerare con l'età.

In alcuni casi può anche trattarsi di un problema temporaneo, causato da una malattia, dallo stress, da una cura contro il cancro o dalla perdita di peso.

Ho sviluppato una tosse cronica dopo l'ultima vaccinazione anti-Covid. Ho provato antistaminici, spray nasali e persino antibiotici, ma niente ha funzionato. Potrebbe essere stata la vaccinazione la causa?

Sarebbe molto insolito che una vaccinazione provocasse questo effetto.

Da quando è iniziata la distribuzione del vaccino contro il Covid, non sono stati condotti studi che la colleghino a questo sintomo. Allo stesso modo, la tosse non è stata collegata a vaccini precedenti, come quello antinfluenzale.

Tuttavia, la tosse cronica dovrebbe sempre essere valutata dal medico di base, poiché in rari casi può essere sintomo di una condizione potenzialmente letale, come il cancro ai polmoni.

Più spesso è scatenata da problemi meno gravi come l'asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Esiste anche una malattia polmonare chiamata bronchiectasia, che può svilupparsi in età avanzata e causare una tosse persistente.

Un medico di base può eseguire test respiratori e prescrivere radiografie del torace per ricercare segni di questi problemi. Se identificati, possono essere gestiti, anche se non curati, solitamente con inalatori e farmaci steroidei.

Le allergie sono un altro fattore scatenante della tosse cronica, così come il reflusso acido, noto anche come bruciore di stomaco. Si verifica quando l'acido dello stomaco risale nell'esofago, il canale che collega la gola allo stomaco, irritandone la mucosa.

Sebbene sia spesso accompagnato da dolore al petto e nausea, alcuni pazienti lamentano solo tosse.

Esistono farmaci da prescrizione e rimedi da banco come Gaviscon che possono aiutare a ridurre questo problema.

Ma il modo più efficace per gestire il bruciore di stomaco è apportare cambiamenti al proprio stile di vita, evitando cibi grassi, bevande gassate, alcol e fumo.

È anche importante che i pazienti considerino se la causa della tosse potrebbe essere un farmaco che stanno assumendo.

Per saperne di più

Ho la pressione alta, ma tutte le compresse che ho preso mi hanno causato effetti collaterali orribili. Ci sono alternative naturali che potrei provare?

Il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) offre un'ampia gamma di farmaci contro la pressione alta, che agiscono in vari modi.

L'ipertensione arteriosa si verifica quando la pressione del sangue contro le pareti delle arterie è costantemente troppo elevata, affaticando il cuore e aumentando il rischio di ictus e infarti. Ai pazienti vengono solitamente prescritti farmaci come gli ACE inibitori, come ramipril e lisinopril, e gli ARB, come candesartan e losartan, che rilassano i vasi sanguigni.

Combinati, ci sono dozzine di possibili trattamenti per l'ipertensione, ognuno con il suo

I benefici e gli effetti collaterali sono unici. Tuttavia, il modo più efficace per affrontare la pressione sanguigna è anche un approccio naturale: apportare cambiamenti allo stile di vita.

Ciò include una dieta sana e un'attività fisica regolare, oltre alla perdita di peso. È stato dimostrato che anche il fumo e il consumo di alcol aumentano la pressione sanguigna.

Anche lo stress peggiora la pressione sanguigna, quindi possono essere utili attività che migliorano il benessere mentale, come lo yoga, la terapia della camminata e della conversazione.

Mi preoccupa il fatto che molte persone che soffrono di una sciatica dolorosa non sappiano quali trattamenti sono disponibili per loro.

Quasi ogni giorno vedo pazienti nel mio studio con problemi di nevralgia. Si verifica quando il nervo sciatico, che va dalla parte bassa della schiena al piede, è irritato.

o compresso. Di solito migliora nel giro di poche settimane, ma spesso può durare più a lungo.

Per alcuni, come la cantante Adele, 37 anni, la sciatica può ripresentarsi ripetutamente e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per decomprimere il nervo. Questa può essere una prospettiva spaventosa. Tuttavia, nella mia esperienza, questo è necessario solo in rari casi.

Per la maggior parte delle persone, esercizi di fisioterapia e compresse antinfiammatorie sono la soluzione. Ma molti non lo sanno.

Hai trovato un modo per alleviare il tuo debilitante dolore sciatico? Scrivimi e fammi sapere.

Ho notato che un numero crescente di pazienti si rivolge a me perché si sentono depressi o ansiosi a causa di eventi di cronaca.

Spesso si tratta di persone ben adattate, senza precedenti di malattie mentali.

Tuttavia, gli eventi attuali, come la guerra o la politica, hanno un impatto grave sul loro benessere.

Spesso questi pazienti mi dicono di sentirsi in colpa quando vanno dal medico di base perché hanno la sensazione di perdere tempo. Tuttavia, rispondo sempre che non è così.

Qualunque sia la causa, la cattiva salute mentale è sempre un argomento di cui le persone dovrebbero sentirsi a proprio agio nel parlare con il proprio medico.

Inoltre, anche se normalmente non prescriverei antidepressivi per aiutare i pazienti che provano queste sensazioni, ci sono dei passaggi che posso consigliare loro di seguire, tra cui un periodo forzato di lontananza dai social media e un'attività fisica regolare.

• Hai una domanda per la Dott.ssa Ellie Cannon? Scrivi a [email protected]. La Dott.ssa Cannon non può intrattenere corrispondenza personale e le sue risposte devono essere considerate in un contesto generale.