Il suicidio tra le giovani donne è in aumento: perché? Lo spiega una psicologa clinica

Sempre più giovani donne si suicidano. Secondo i dati di Statistics Netherlands, il numero di suicidi in questo gruppo è stato il più alto mai registrato nel 2024. Perché (sempre più) giovani donne sono così disperate da voler porre fine alla propria vita? La psicologa clinica Maryke Geerdink, che lavora presso 113 Suicide Prevention, afferma: "Vediamo che le donne si cercano online. Questo può essere di supporto, ma si rafforzano a vicenda anche in negativo".

Maryke Geerdink lavora da anni con persone che hanno pensieri suicidi o sono sopravvissute a un tentativo di suicidio. Da cinque anni è responsabile del pronto soccorso del 113, dove ogni giorno vede la realtà dietro i numeri. "In totale, l'anno scorso abbiamo avuto 185.000 conversazioni", afferma. Il 113 parla con le persone in ogni momento: dai primi dubbi al momento di crisi acuta.

I tassi di suicidio sono in aumento da diversi anni. Ad esempio, durante il lockdown si sono suicidati più giovani . Ciò che colpisce di più è l'aumento del numero di persone che chiamano il 113. Nel 2024, 117 giovani donne sotto i 30 anni sono morte per suicidio, il numero più alto da quando sono iniziate le rilevazioni. "Stiamo assistendo a un aumento generale dei suicidi tra i giovani adulti, ma l'aumento è più marcato tra le donne", afferma Geerdink. "Riceviamo molte giovani donne al telefono che sono allo stremo delle forze".

Sebbene gli uomini muoiano ancora più spesso per suicidio, il numero di tentativi di suicidio fatali tra le giovani donne è aumentato significativamente. "Questo non corrisponde allo schema a cui siamo abituati", afferma Geerdink. "Conosciamo da anni il cosiddetto paradosso di genere: le donne tentano più volte il suicidio, ma gli uomini muoiono più spesso. Ora sembra che all'interno di questo ampio gruppo di giovani donne, i tentativi di suicidio si concludano con un esito fatale."

Secondo Geerdink, diversi fattori sociali aumentano la pressione psicologica sui giovani, e in particolare sulle giovani donne. In particolare, la pressione legata al rendimento gioca un ruolo importante. Fattori come la carenza di alloggi , l'incertezza finanziaria e i conflitti mondiali danno la sensazione che la vita si arresti prima ancora di iniziare. "I giovani indicano di non avere la situazione sotto controllo per il futuro. Non sanno da dove cominciare."

Un altro elemento importante è il ruolo dei social media. Geerdink: "Vediamo che i giovani, soprattutto le giovani donne, si cercano online su temi come il dolore, l'autolesionismo e la depressione. A prima vista, questo sembra un supporto, e a volte lo è. Ma può anche trasformarsi in qualcosa di tossico".

Secondo Geerdink, questo riconoscimento della sofferenza mentale a volte porta a un aumento della sofferenza stessa. "Formano un gruppo in cui il dolore è la norma. I giovani allora non osano più dire che le cose stanno andando un po' meglio, perché temono di perdere il 'legame' con gli altri. Oppure temono di deludere l'altra persona". Questo crea una sorta di pressione sociale a rimanere bloccati nella negatività.

Lei la definisce una "spirale discendente di riconoscimento senza speranza". "In passato, scrivevi una lettera a un amico di penna, ora premi un pulsante e leggi decine di storie che rispecchiano il tuo dolore. Se nessuno ne esce, sembra che non ci sia via d'uscita nemmeno per te". C'è anche il rischio che i giovani derivino la propria identità dalla sofferenza psicologica.

Geerdink auspica quindi più spazio per le storie positive. "Lasciate che i giovani raccontino come hanno trovato aiuto, cosa li ha aiutati, come si sono rimessi in piedi. Le storie di recupero sono almeno altrettanto potenti delle storie di dolore, ma vengono condivise meno."

Un punto dolente ricorrente è la disponibilità di aiuto. Ci sono lunghe liste d'attesa per l'assistenza in ambito di salute mentale e le persone con problemi minori hanno la priorità. "Una persona su cinque morta per suicidio era in lista d'attesa", afferma Geerdink. "Non possiamo continuare a dire: aspetta e vedrai che sarà il tuo turno. Dobbiamo offrire percorsi alternativi e garantire che i giovani trovino aiuto prima e più velocemente".

Sottolinea l'importanza di iniziative accessibili e digitali, come la piattaforma In je bol, rivolta ai giovani fino a 27 anni, l'assistenza 113 e Houd Moed , una comunità per condividere storie di speranza attorno al tema del suicidio.

Indica anche l'approccio STORM, sviluppato nella regione del Brabante Orientale. Con questo approccio, i giovani imparano a influenzare personalmente i propri sentimenti e la propria salute mentale. Scuole, GGD, centri di assistenza ai giovani e comuni collaborano per la salute mentale dei giovani. Geerdink cita il progetto STORM come esempio di ciò che funziona. "Un approccio del genere dovrebbe essere disponibile a livello nazionale in tutte le scuole".

Si batte anche per una ricerca più strutturata sul suicidio. "Impariamo molto dalle storie dei sopravvissuti. Con ogni suicidio vogliamo sapere: cosa è successo prima? Dove si è bloccato qualcuno? Cosa possiamo fare di diverso la prossima volta?"

Stai pensando al suicidio? Non sei solo. Contatta il 113 Prevenzione Suicidio tramite www.113.nl o chiama il 113 (tariffa locale) o lo 0800-0113 (numero gratuito).

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