Qual è il segreto della longevità? Gli scienziati hanno esaminato il sangue dei centenari.

Gli scienziati del Karolinska Institutet hanno indagato sul perché gli svedesi raggiungano sempre più un'età avanzata. Trent'anni fa, le persone di età compresa tra 85 e 90 anni erano rare, ma oggi questa età non è più così sorprendente. Inoltre, il due percento della popolazione vive fino a 100 anni. La professoressa Karin Modig, che si occupa di invecchiamento e salute, e il suo team hanno condotto una ricerca in questo ambito.

I risultati sono stati pubblicati nel 2023 sulla rivista GeroScience. Secondo lo studio, è possibile prevedere, anche in una fase precoce dell'invecchiamento, chi ha maggiori probabilità di vivere fino a un'età molto avanzata. A tal fine, sono stati esaminati circa 44.000 svedesi sottoposti a visite mediche tra il 1985 e il 1996. Di questi, 1.224 hanno vissuto fino all'età di 100 anni. Secondo il professor Modig, "raggiungere un'età molto avanzata non è solo una questione di fortuna; è una questione di stile di vita".

Hai 60 anni e ti chiedi se vivrai fino a 100? Gli scienziati hanno la risposta per te.

Gli scienziati che analizzano i biomarcatori correlati all'invecchiamento e alle malattie hanno scoperto che i centenari godevano di una salute migliore rispetto ai loro coetanei anche a 60 anni. Tra gli altri fattori, bassi livelli di ferro e colesterolo totale (la somma di tutti i tipi di colesterolo nel sangue, inclusi il colesterolo cattivo e quello buono) riducono la possibilità di vivere fino a 100 anni. Nelle persone che hanno vissuto fino a 100 anni, i livelli di creatinina, cruciali per la salute dei reni, erano quasi sempre nella norma a 60 anni.

Lo stesso valeva per i marcatori epatici e i livelli di acido urico. Le persone con i livelli più bassi di acido urico avevano una probabilità del 4% di vivere fino a 100 anni, mentre quelle con i livelli più alti avevano una probabilità dell'1,5%. Anche i livelli di glicemia raramente superavano i 6,5 millimoli per litro. Il professor Modig ha concluso che i cambiamenti nello stile di vita possono aumentare le probabilità di vivere fino a 100 anni, ma tutti devono trovare il giusto equilibrio tra fattori di rischio e salute.

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