7 outfit da yoga che ti renderanno la persona più stilosa in studio

Pratico yoga dalla terza elementare, quando mia madre mi fece sedere e mi disse che dovevo fare un'attività extracurricolare oltre alla lettura. Non essendo mai stata una persona adatta a competizioni o sport di squadra, ho risposto con l'unico hobby che mi interessava di più. Ora, dove avessi imparato a fare yoga a quell'età, non ne ho idea. Ma comunque, è così che è iniziato. Circa 18 anni dopo, ho avuto tutto il tempo per perfezionare l'arte di scegliere i migliori abiti da yoga .

Ma se la mia pratica non dovesse essere sufficiente, ho anche chiesto aiuto a Kate Davies Durand, fondatrice e direttrice degli studi YO BK , per mettere a frutto la sua esperienza. Secondo lei, leggings o shorts a vita alta e un reggiseno corto sono la formula vincente. "Cerco tessuti leggeri e di alta qualità, con un design che non mi richieda di modificare", afferma, mettendo in guardia dal flagello dei capi di scarsa qualità in circolazione. "Ci sono fin troppi indumenti da yoga trasparenti sul mercato, che peggiorano ulteriormente con il sudore! Solo perché li producono, non significa che dovresti indossarli". Amen. Senza ulteriori indugi, scopri (e acquista) sette idee di outfit da yoga qui sotto.

Una tutina

Personalmente, adoro indossare un costume intero per allenarmi. In questo modo, non devo aggiustare la cintura ogni tanto, ed elimina il problema del top che si solleva durante le posizioni invertite come quella del cane a testa in giù. Per non parlare del fatto che rende la scelta dell'outfit semplice. Ultimamente, indosso i miei zoccoli lavabili preferiti a lezione, approvati anche da Jennifer Lawrence .

Il set

I completi coordinati sembrano essere l'opzione più gettonata al giorno d'oggi, come dimostrato dall'ascesa della " principessa del Pilates " sui social media. E non li biasimo! Un duo coordinato non richiede particolari attenzioni e fa sempre un figurone. Se non sei il tipo da pantaloncini da ciclista e reggiseno sportivo, non temere; i completi sono disponibili in tutte le varianti, dai pantaloni a gamba larga a una felpa con cappuccio.

Pantaloni risvoltati

Secondo me, se non indossi pantaloni aderenti (come pantaloncini da ciclista o leggings), un modello con risvolto è la scelta migliore. Perché? Perché i risvolti impediranno alle gambe dei pantaloni di intralciare. Le silhouette ampie possono essere belle, ma possono essere poco pratiche. Sono una grande fan di questi jogger Commando ultraleggeri che sono larghi sulla gamba ma stringono comunque la caviglia.

La tua maglietta preferita

Quanto a Davies Durand, incoraggia a infondere personalità nel proprio look. "Indossa ciò che ti attrae!", dice. "La pratica yoga è un momento così divertente e libero per esprimere te stessa. Hai una vecchia maglietta da concerto che ami? Tagliale le maniche e trasformala in un crop top da indossare durante l'allenamento o dopo la lezione. Per quanto possa sembrare sciocco, indossare il tuo outfit preferito può farti venire voglia di allenarti. Per me, sono le trecce da boxer, gli orecchini a cerchio dorati e i leggings leopardati. Quando mi presento con questi, i miei studenti sanno che sarà un certo tipo di lezione."

Felpe comode

A volte, devi semplicemente presentarti in pigiama. Per quei giorni in cui a malapena riesci a uscire di casa, non punirti. Va benissimo indossare i tuoi pantaloni della tuta preferiti a lezione, punto. Ma se vuoi sdrammatizzare un po', può essere carino anche quello. Prova un brami alla moda (reggiseno + canotta) e uno scrunchie alla moda per aggiungere un tocco di stile.

Pantaloncini elastici

Non tutti si sentono a proprio agio a mostrare le gambe, ma per chi lo è, i pantaloncini da ciclista sono un'ottima scelta. Offrono la stessa compressione aderente e senza problemi dei leggings, ma con un ingombro ancora minore, il che potrebbe essere di particolare interesse per chi pratica hot yoga. State comodi, yogi.

Maniche lunghe aderenti

In alternativa, forse non ti piace andare senza maniche. Molte persone non prenderebbero mai in considerazione l'idea di uscire in pubblico indossando solo un reggiseno sportivo o anche una canotta. In realtà, penso che le maglie a maniche lunghe siano altrettanto adatte allo yoga. Ma, ripeto, dovrebbero essere relativamente aderenti, per non creare pieghe o scivolare.

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