Questi suggerimenti torneranno utili! Non cadrai più su superfici scivolose in inverno

Le condizioni climatiche fredde trasformano le strade ghiacciate e innevate in una trappola. Anche una minima disattenzione può causare gravi lesioni. Specialista in Ortopedia e Traumatologia Op. Dott. Gökhan Cansabuncu elenca le precauzioni da adottare per camminare in sicurezza nei mesi invernali.

Il Dott. Mehmet Özcan, specialista in ortopedia e traumatologia dell'ospedale Medicana di Bursa, ha sottolineato che le strade innevate e ghiacciate rappresentano un grave pericolo per i pedoni e che le lesioni che possono verificarsi a causa delle scivolate possono avere gravi conseguenze. Dott. Gökhan Cansabuncu ha affermato che il metodo più efficace per proteggersi da questi rischi è la "camminata del pinguino". Operazione. Dott. Gökhan Cansabuncu ha attirato l'attenzione sull'importanza di scegliere le scarpe giuste per camminare in sicurezza in ambienti innevati e ghiacciati. L'esperto ha affermato che le scarpe devono avere suole larghe, superfici antiscivolo e piatte e ha anche affermato che avvolgere la caviglia protegge dalle distorsioni.

Il dott. Ahmet Erdem ha affermato che è necessario procedere a passi piccoli e lenti mentre si cammina. Dott. Gökhan Cansabuncu ha affermato: "Ruotare i piedi verso l'esterno e camminare come un pinguino aiuterà a mantenere più facilmente l'equilibrio".

Operazione. Dott. Gökhan Cansabuncu ha affermato che in caso di neve si dovrebbero evitare terreni scivolosi, aggiungendo: "È più sicuro camminare su terreni dove la neve è più morbida e su superfici come l'erba che impediscono la formazione di ghiaccio, per prevenire le cadute".

L'esperto ha inoltre sottolineato la necessità di procedere con cautela quando si scendono scale e pendii e ha suggerito di appoggiarsi ai corrimano laterali.

Il dott. Op. afferma che non si dovrebbero tenere le mani in tasca quando si cammina su superfici scivolose. Dott. Gökhan Cansabuncu ha detto: "Avere le mani libere rende più facile mantenere l'equilibrio e prendere precauzioni in caso di caduta. Inoltre, non si dovrebbero trasportare in grembo oggetti pesanti e bambini".