Dalle caramelle gommose agli spray: testiamo tre integratori vitaminici per bambini schizzinosi

VUOI dare vitamine ai tuoi bambini schizzinosi per compensare il rifiuto di frutta e verdura? Non sei il solo.

Circa il 16 per cento dei giovani assume integratori.

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Ma un nuovo rapporto dimostra che alcune caramelle gommose contengono più zucchero delle caramelle Haribo, le preferite dai bambini.

Oggi parlerò di alcuni modi per far assumere vitamine ai vostri bambini senza esagerare con lo zucchero...

Caramelle gommose

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BASSETTS produce varie vitamine per bambini.

Le sue caramelle gommose multivitaminiche morbide e gommose al gusto di frutti di bosco estivi sono adatte ai bambini dai 12 ai 18 anni, perfette per chi non riesce a mangiare le sue cinque porzioni di frutta e verdura al giorno.

Contengono nutrienti che favoriscono la salute degli adolescenti, tra cui le vitamine C e D per supportare il sistema immunitario, e B2 e B12 per aiutare a ridurre stanchezza e affaticamento.

Sebbene non contengano zucchero, contengono dolcificanti (maltitolo, sorbitolo e sucralosio) che si dice siano sicuri per i bambini.

Non sono adatti ai vegetariani perché contengono gelatina di origine bovina, ma hanno un sapore delizioso con un leggero aroma di frutti di bosco.

Caramelle gommose ai frutti di bosco estivi, 30 per £7. bassettsvitamins.co.uk

Polvere

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JUNIOR REVIVE è un integratore che contiene 12 vitamine e sei minerali.

Contiene quattro polveri di frutta e verdura, beta-glucani (una fibra in grado di stimolare il sistema immunitario), batteri vivi benefici (per la salute dell'intestino ) e colina (un nutriente simile alle vitamine del gruppo B).

Tutti questi elementi supportano l'immunità, l'energia e le prestazioni mentali del bambino.

È pensato per bambini dai quattro ai dodici anni ed è disponibile in piccole bustine.

Basta aggiungere una bustina a 100 ml di acqua o a un frullato, yogurt o succo di frutta. Adoro il fatto che sia insapore e che sia un ottimo prodotto multiuso.

Dato che non ha sapore, non ci sono nemmeno dolcificanti. Lo adoro.

A partire da £ 14,92 per una scatola da 20 o 75p a bustina. reviveactive.com

Spray

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Gli spray ORALI sono costituiti da minuscole goccioline che vengono rapidamente assorbite dalla bocca e poi direttamente nel flusso sanguigno, bypassando l'apparato digerente.

Lo spray orale multivitaminico per bambini BetterYou contiene 14 vitamine essenziali ed è privo di zucchero, glutine, coloranti artificiali e additivi. Contiene l'intero spettro di vitamine del gruppo B, incluso l'acido folico, in combinazione con vitamina A, vitamina C, K1 e vitamina D.

Adatto a bambini di età superiore a un anno.

Nonostante non contenga zucchero, questo gusto "cioccolato e marshmallow" (che è piaciuto molto a mio figlio) è molto, molto dolce.

Ciò è dovuto al dolcificante xilitolo, che è generalmente considerato sicuro per i bambini se usato con moderazione e deriva da fibre vegetali.

Il flacone da 25 ml contiene una scorta per 32 giorni ed è necessario effettuare quattro spruzzi al giorno.

A partire da £ 8,46. betteryou.com