Il biohacker Bryan Johnson interrogato dalla polizia per il contenuto scioccante trovato nella sua valigia

Il rigido regime alimentare e di integratori a cui Bryan Johnson è sottoposto ha provocato un massiccio intervento di sicurezza all'aeroporto di Los Angeles , durante il quale la squadra di artificieri ha perquisito le valigie del controverso biohacker.

L'imprenditore della longevità, il signor Johnson, che ha 47 anni ma ha il corpo di un trentenne, ha la missione di diffondere la sua filosofia "Non morire" e vuole infrangere il limite massimo di 120 anni di aspettativa di vita umana.

Come parte della sua missione, per la quale si dice spenda milioni di dollari all'anno, il signor Johnson segue una dieta vegana rigorosa ricca di noci, frutta, verdura e proteine ​​vegetali, ed evita i cibi ultra-processati.

Tuttavia, in un'intervista esclusiva con DailyMail.com, HE ha affermato che lui e il suo team hanno "scoperto un'osservazione piuttosto scomoda: la maggior parte degli alimenti è piuttosto tossica" e che può essere difficile mantenere la dieta in linea con i propri ritmi, cambiando Paese e fuso orario.

Quindi, il signor Johnson porta con sé "tutte le calorie possibili quando è in viaggio". Ciò significa che almeno una delle sue valigie è piena di cibo, tra cui polveri, puree e burri della sua azienda Blueprint, oltre ai 40 integratori che assume quotidianamente.

Tuttavia, ha imparato a sue spese che polveri e pillole, sebbene legali, sollevano dubbi quando si passa attraverso i controlli di sicurezza aeroportuali.

Ha detto a DailyMail.com: "Ho imparato una lezione davvero preziosa. Stavo viaggiando in Nuova Zelanda e ho portato tutto con me sotto forma di polveri e LAX [Los Angeles International Airport] si è entusiasmato molto e hanno chiamato la squadra di artificieri.

"Hanno portato tutti i dirigenti e avevano diversi cani lì e ho imparato che non si può portare molta polvere in un bagaglio a mano, quindi ho imparato a imbarcarla."

Come parte della sua routine di longevità, il signor Johnson evita i cibi ultra-processati (UPF) e il fast food e si tiene alla larga da cibi con troppi zuccheri, conservanti o additivi.

Gli esperti affermano che questi tipi di alimenti possono essere pericolosi per la salute umana, eppure circa il 70 percento della dieta degli americani è composta da UPF, ovvero alimenti che contengono più di cinque ingredienti.

Uno studio del 2024 ha scoperto che gli UPF sono collegati a 32 malattie che colpiscono tutti gli organi principali del corpo. Gli esperti ritengono inoltre che l'aumento di UPF, conservanti e coloranti alimentari nel cibo americano stia alimentando un aumento del cancro al colon e dell'ADHD nei bambini.

Per saperne di più

Una semplice regola pratica è quella di limitarsi a prodotti con meno di cinque ingredienti ed evitare quelli con ingredienti difficili da pronunciare.

Il signor Johnson ha dichiarato al DailyMail.com che sono passati quattro anni dall'ultima volta che ha assunto UPF e che quando lo ha fatto si è sentito male quasi all'istante.

Ha raccontato a questo sito web: "Ho mangiato patatine fritte al formaggio e peperoncino, credo quattro anni fa. Mio figlio, era tipo, "Papà, non ti credo quando mi dici che ti ammalerai o che non ti piacciono.

"Allora facciamo un esperimento. Li prenderemo, ne hai un po' e vedremo come te la cavi."

"Così li abbiamo presi e ne ho mangiati, non ricordo quanti, forse 15 o 20. Mi sono ammalato."

Ha detto di essere stato male per ore e che la sua frequenza cardiaca a riposo è aumentata. Più tardi quella notte ha sperimentato un "inferno del sonno".

Nel suo perseguimento della longevità, il signor Johnson non solo segue una dieta sana, ma si sottopone anche a centinaia di esami medici all'anno, tra cui risonanze magnetiche, TAC, esami del sangue e monitoraggio dell'erezione notturna.

Per ingannare la morte, riceve trasfusioni del sangue del figlio, assume circa 40 integratori al giorno e si sottopone a una terapia d'urto peniena.

Si sottopone inoltre al trattamento con il Botox sul pene, segue un rigido programma di sonno e si è perfino sottoposto a una terapia genica sperimentale.

Tuttavia, viaggia anche molto e riconosce che è facile "cadere dal carrozzone".

Ha affermato: "Quello che ho imparato è che quando si è fuori casa, in genere la maggior parte delle persone ha difficoltà a mangiare bene quando viaggia.

"Quindi quando sono a casa hanno i loro sistemi e poi quando viaggiano, se inizi a uscire dal carrozzone dopo due o tre giorni, è semplicemente disastroso.

"E così ho cercato di integrare i miei sistemi nel mio viaggio. Quindi quando parto, ho sempre gli stessi cibi e le stesse routine".

Una parte importante della sua routine, anche quando viaggia, è seguire un rigido programma di sonno.

Il signor Johnson, che sostiene di avere il "punteggio del sonno perfetto", va a letto e si sveglia ogni giorno alla stessa ora.

Quando viaggia, cerca di adattare gradualmente gli orari al fuso orario in cui si trova.

Mentre a Los Angeles di solito va a dormire verso le 20:30, lui ha "sfruttato la differenza" di tre ore tra le due coste.

Intervistato dal DailyMail.com a New York, il residente della California ha dichiarato di essere andato a letto alle 22:00, ora della costa orientale, la sera prima, ovvero alle 19:00 sulla costa occidentale.

Il signor Johnson ha affermato che il sonno è "la parte più fondamentale dell'essere umano" e che non è solo importante quanto a lungo si dorme, ma anche quanto bene si dorme.

Mentre un tempo era "di moda" vantarsi di quanto poco si dormiva, oggi dormire è diventato "cool".

È fondamentale per quasi tutte le funzioni corporee, come la regolazione degli ormoni, la riparazione dei tessuti e il mantenimento di un peso sano: tutti fattori importanti quando una persona cerca di vivere per sempre.

La mancanza di sonno potrebbe aumentare il rischio di cancro, ha affermato il signor Johnson, poiché il corpo "disattiva le funzioni critiche" delle cellule natural killer (NK), che svolgono un ruolo cruciale nella lotta contro le malattie.

Tuttavia, ha continuato, dormire bene sta tornando di moda: "Abbiamo assistito a un vero e proprio cambiamento nella prospettiva della salute e del benessere: prima saltare il sonno era considerato un segno di onore, ora è considerato una sciocchezza".

"E direi che è stato probabilmente il risultato più significativo di questo progetto. Penso che ci siano stati notevoli progressi in un periodo di tempo molto breve."