Hoe seks met één druk op de knop het geluk vergroot en ruzies oplost

Studies tonen aan: stellen die regelmatig seks hebben, zijn gewoon gelukkiger – en dat is geen toeval. Velen plannen specifieke tijden voor fysieke gemeenschap, waarbij ze virtueel seks hebben met één druk op de knop. Klinkt onromantisch? Misschien. Maar als expert in vrouwelijk genot zeg ik: het werkt!

Regina Heckert is directeur van BeFree Tantra, seksuoloog, auteur en expert op het gebied van vrouwelijk genot. Ze maakt deel uit van onze EXPERTS Circle . De content geeft haar persoonlijke perspectief weer, gebaseerd op haar individuele expertise.

Je kunt daadwerkelijk tijd vrijmaken voor seks in je agenda. Waarom niet? We plannen immers ook andere belangrijke dingen, zoals doktersafspraken of de sportschool. Waarom zou dat met seks anders zijn? Bijvoorbeeld elke dinsdagavond om 19.00 uur – zo krijgt fysieke liefde de ruimte die ze verdient.

En nu komt de bonusinformatie: stellen die regelmatig seks hebben, maken aanzienlijk minder ruzie. Waarom? Heel simpel: ze voelen zich verbonden, gelukkig en ontspannen. De stressvolle dagelijkse dingen verdwijnen naar de achtergrond. Het is eigenlijk een dubbele win-winsituatie: meer seks, meer plezier – en minder ruzie.

Dus waar wacht je nog op? Probeer het gewoon. Want soms is een beetje planning niet het tegenovergestelde van passie, maar juist de sleutel tot meer geluk in een relatie.

Dit artikel is afkomstig van de EXPERTS Circle – een netwerk van geselecteerde experts met diepgaande kennis en jarenlange ervaring. De inhoud is gebaseerd op individuele beoordelingen en is afgestemd op de huidige stand van de wetenschap en praktijk.