Bespaar tijd en geld met vijf eenvoudige ontbijtrecepten die u kunt maken en invriezen

ZONNEBESCHERMERS
Lees verder en ontdek hoe u dubbele punten kunt verdienen bij treinreizen
Bent u een gezin dat 's ochtends staat te popelen om aan de slag te gaan?
Als het op ontbijt aankomt, besparen deze diepvriesvriendelijke baksels u tijd en geld .
Maak een grote hoeveelheid van deze simpele lekkernijen, vries ze in en serveer ze wanneer u ze nodig heeft.
GEWELDIG VOOR HAVERMOUT: Zelfgemaakte havermoutflappen met een stevige structuur vormen een fantastisch ontbijt dat u makkelijk kunt invriezen.
Meng havermout, pindakaas en honing, druk het in een bakvorm en bak het. Snijd het in repen en vries ze in tussen bakpapier.
Als u ze wilt eten, doet u ze slechts tien seconden in de magnetron.
BURRIT-WOAH: Roerei, bonen en kaas in tortillawraps vormen het ultieme ontbijt dat je overal mee naartoe kunt nemen.
Wikkel ze individueel in folie voordat u ze invriest. Dit zal gemakkelijker zijn bij het koken.
Haal ze vervolgens uit de vriezer wanneer je ze nodig hebt. Na een paar minuten in de oven zijn ze al heerlijk.
GA ERVOOR: Upgrade je tankstationpastei met deze zelfgemaakte versie.
Gebruik gekookt varkensgehakt of linzen met eventuele overgebleven groenten. Zodra het mengsel is afgekoeld, wikkel je het in korte bladerdeegpasteitjes.
Bak ze 15 minuten en vries ze dan in. Ze zijn binnen 15 minuten knapperig vanuit de diepvries en perfect voor in de lunchtrommel als je deze week een extra maaltijd nodig hebt.
KOEKJESKRUIMEL: Haver- en bananenkoekjes lijken op Belvita-koekjes, maar dan zonder het prijskaartje.
Prak de bananen met havermout, kaneel en chocoladeschilfers. Schep ze op bakplaten, bak ze af en vries ze in.
Ze zijn van nature zoet, zitten boordevol vezels en zouden ontdooid moeten zijn tegen de tijd dat je op je werk of bij de schoolpoort aankomt.
MAAK EEN PLAN VOOR BATCH: Reserveer een halfuurtje per week om batchgewijs te bakken.
Met deze basisproducten in uw vriezer verloopt uw ochtend een stuk soepeler. Bovendien hoeft u op weg naar uw werk niet meer op het laatste moment een duur ontbijt te kopen.
- Alle prijzen op deze pagina zijn correct op het moment van drukken. Aanbiedingen en acties zijn afhankelijk van beschikbaarheid.
Maak alles snel schoon met de Vileda Turbo Smart Spin Mop en emmerset, voorheen £ 28, nu £ 17 bij B&M.
BESPAAR: £11
Goedkope traktatieGENIET vanavond van een Magnum na het eten. Een pak van drie kostte £3,50 en is nu £2 bij Iceland .
BESPAAR: £1,50
De hele maand juni kunnen reizigers dubbele punten verdienen op treinreizen die ze boeken via de Virgin Trains Ticketing-app. Dat betekent zes punten in plaats van drie voor elke £1 die ze besteden.
Voeg wat schaduw toe met deze groen gestreepte parasol, voor £ 34,30 bij Dunelm . Of bestel een vergelijkbare parasol voor £ 25 op Habitat.co.uk.
BESPAAR: £9,30
Haal de M&S Beauty Bag nu in de winkel. Hij kost £210, maar is nu in de aanbieding voor £35. Hij bevat vier full-size producten en zeven reismini's.
Geef uw tuin een grondige onderhoudsbeurt met de Black And Decker 1200W 30cm zweefmaaier, normaal £ 66,99 nu £ 49,99 bij Robert Dyas.
BESPAAR: £17
Het is nu warmKOOP nieuwe sportkleding op mandmdirect.com tijdens hun "grote uitverkoop", met junior voetbalsokken vanaf 49p.
SPEEL NU EN WIN £200VOEG U BIJ de duizenden lezers die meedoen aan The Sun Raffle.
Elke maand geven we £100 weg aan 250 gelukkige lezers. Of je nu aan het sparen bent of gewoon wat extra geld nodig hebt, The Sun heeft de oplossing voor je.
Voor elke ingevoerde Sun Savers-code ontvangt u één lot.
Hoe meer codes u invoert, hoe meer tickets u verdient en hoe groter de kans dat u wint!
thesun