Zintuiglijke tuinen: wat ze zijn, hun geschiedenis en hoe je er thuis een kunt maken
Niet alle tuinen kun je met het blote oog zien. Sommige geluiden kun je horen als je loopt, je kunt ze van een afstandje ruiken, je kunt ze met je handen voelen of er met je hele lichaam van genieten.
Het zijn zintuiglijke tuinen : ruimtes die zijn ontworpen om via de zintuigen en Een pad naar welzijn vinden in het ritme van planten .
Zintuigentuinen hebben een lange traditie. Middeleeuwse boomgaarden, Japanse tuinen en zelfs Andalusische patio's bevatten elementen die niet alleen bedoeld zijn om gezien te worden, maar ook om te ruiken, aan te raken en te ervaren.
Tegenwoordig wint deze aanpak aan relevantie, vooral in stedelijke contexten waar het contact met de natuur steeds beperkter wordt.
Het ontwerpen van een zintuigentuin is deels een daad van zachtaardige weerstand: in het aangezicht van lawaai, haast en ontkoppeling, Het biedt een intieme ruimte die uitnodigt om even te vertragen en op te letten. .
Zien, ruiken, voelen, horen en proeven. Al onze zintuigen komen in de tuin aan bod en elk zintuig kan er botanische expressie in vinden.
Aroma is misschien wel een van de meest gebruikte zintuigen bij het ontwerpen van een tuin . Aromatische planten stimuleren niet alleen de reukzin, maar bepalen ook de identiteit van een ruimte.
Lavendel ( Lavandula angustifolia ), rozemarijn ( Rosmarinus officinalis ), jasmijn ( Jasminum spp .), kamperfoelie ( Lonicera spp .) en nachtschade ( Cestrum nocturnum ) zijn echte klassiekers. Het is aan te raden om ze in doorgangen of bij ramen te planten, zodat de geur vrijkomt bij warmte of contact.
De tastzin wordt geactiveerd door texturen, vormen en temperaturen.
Sommige planten nodigen je uit om over hun bladeren te aaien, zoals de fluweelzachte Stachys byzantina of ‘konijnenoor’, of Pennisetum setaceum , met zachte stekels die in de wind wuiven. Er bestaan ook tegenstellingen: het stugge blad van Phormium of de zachte stekels van bepaalde cactussen.
Zintuiglijke tuinen zijn vooral waardevol in educatieve en therapeutische settings, omdat ze het mogelijk maken om op een veilige manier texturen te ontdekken.
Een zintuigentuin is niet alleen esthetisch: hij is therapeutisch, pedagogisch en emotioneel
Het geluid in een tuin kan afkomstig zijn van water, wind of de planten zelf. Siergrassen zoals Miscanthus of Carex maken een subtiel ritselend geluid als ze worden bewogen.
Bamboe is een ander klassiek voorbeeld: de stengels bewegen zachtjes als de wind erdoorheen waait. Stromend water (een fontein, een vogelbadje) zorgt voor een extra laag geluid, wat ook dieren aantrekt.
Geen enkele zintuigentuin is compleet zonder iets om te proberen. Van fruitsoorten zoals aardbeien ( Fragaria x ananassa ), frambozen, bramen tot theeplanten en munt: door eetbare soorten toe te voegen, ontstaat er een nieuwe zintuiglijke dimensie.
In kleine ruimtes is zelfs een potje basilicum, tijm of citroenverbena voldoende.
Een goede optie voor gematigde klimaten is het toevoegen van munt ( Mentha spicata) , die verrast met een zoet en diep aroma.
Hoewel het zicht niet het belangrijkste zintuig is in dit soort tuin , speelt het wel een belangrijke rol. Het interessante is dat het op een andere manier werkt: het probeert contrasten, schaduwen, reflecties en bewegingsspel te creëren in plaats van alleen maar kleur.
De zilveren bladeren vallen op in de duisternis; Varens komen vooral mooi tot hun recht in zijlicht. Combinaties worden niet alleen gemaakt op basis van kleur, maar ook op basis van ritme, hoogte en dichtheid.
Zintuiglijk ontwerp is in essentie een vorm van aandachtig luisteren naar wat planten kunnen bieden, voorbij het esthetische aspect.
Je hebt niet veel ruimte nodig om een zintuigentuin aan te leggen. Een hoekje op de patio, een bloemperk bij de ingang, zelfs een terras kan een multisensorisch toevluchtsoord worden.
Het belangrijkste is om doelbewust te plannen, waarbij u rekening houdt met alle zintuigen en hoe deze samenwerken. Wat hoor je als je gaat zitten? Wat raak je aan als je je hand langs iemand beweegt? Welke geur blijft er in je kleding zitten als je uitgaat?
Het ontwerpen van een zintuigentuin is als het openen van een klein toevluchtsoord van mindfulness. Het gaat er niet om dat je te veel planten hebt, of juist de meest exotische, maar dat je een goede keuze maakt en elke soort zijn werk laat doen: ons omhullen, ons wakker maken en ons eraan herinneren dat we leven.
lanacion
