Zet je het volume van je autoradio zachter als je parkeert? De psychologische verklaring

Veel automobilisten hebben de gewoonte om het volume zachter te zetten of de radio uit te zetten wanneer ze op het punt staan ​​te parkeren. Hoewel het misschien een triviale handeling lijkt, zit er een mentaal mechanisme achter deze handeling dat het proces verklaart.

Volgens de cognitieve psychologie is parkeren een strategie die de hersenen gebruiken om stimuli te verminderen en al hun energie op één taak te richten . Parkeren, vooral in krappe ruimtes of complexe situaties, vereist coördinatie, ruimtelijk inzicht, visuele aandacht en snelle besluitvorming.

Door achtergrondgeluid te elimineren – of het nu muziek of een stem op de radio is – kunnen de hersenen relevante informatie uit de omgeving beter verwerken , zoals de afstand tot andere auto's of de locatie van stoepranden en obstakels. Dit fenomeen hangt samen met het concept cognitieve belasting , dat beschrijft hoeveel mentale inspanning we op een bepaald moment leveren.

Bij een hoge belasting, zoals bij het parkeren, kan elke extra stimulus interfereren. Het verlagen van het volume vermindert daarom stress en verhoogt de manoeuvreerprecisie . Dit gebaar weerspiegelt een natuurlijke mentale zelfregulatiereactie.

Dit betekent echter niet dat we niet tegelijkertijd naar muziek kunnen luisteren en autorijden. In situaties die meer focus vereisen, kiest ons brein ervoor om prioriteit te geven aan wat belangrijk is . En dat is volgens experts een teken van mindfulness en aanpassing.