Dit zijn de gezondheidsvoordelen van tonijn
Tonijn is de vrucht van de nopales en heeft een zoete en verfrissende smaak. Bovendien zitten we midden in het seizoen, dus de voorraad is ruim. Deze heerlijke vrucht is bovendien rijk aan voedingswaarde.
Tonijn heeft de laatste jaren de interesse gewekt van de moderne wetenschap en geneeskunde, omdat verschillende onderzoeken beweren dat kan helpen bij het beheersen van chronische ziekten zoals diabetes .
Volgens een onderzoek van het National Institute of Health (NIH) voorkomt het drinken van sap en fruit van de cactusvijg op natuurlijke wijze oxidatieve stress .
Bovendien werd aangetoond dat Regelmatige inname verlaagt het cholesterolgehalte in het plasma aanzienlijk .
Alsof dat nog niet genoeg is, beweert dezelfde studie dat het eten van cactusvijgen diabetes kan helpen beheersen . De bestanddelen ervan verbeterden de insulinerespons bij patiënten na het nuttigen van een koolhydraatrijk ontbijt .
Aan de andere kant wordt aangenomen dat Opuntia Ficus de opname van glucose kan vertragen door de viscositeit van voedsel in de darmen te verhogen .
En dat is nog niet alles! Andere voordelen van het eten van tonijn zijn :
- Volgens een door Cambridge College gepubliceerd onderzoek verbetert het op korte termijn de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom .
- Volgens een artikel gepubliceerd in het American Journal of Clinical Health bevat het vitamine C en versterkt het het immuunsysteem .
* * * Blijf op de hoogte van het nieuws, word lid van ons WhatsApp-kanaal * * *
OA
- Tonijn
- Gezondheid
- Natuurlijke geneeskunde
- Curiosa
- Voedsel
- Fruit
- Cactusvijg
informador
