Een uroloog waarschuwt voor de risico's van plassen voor de zekerheid: "Het lijkt onschuldig, maar het kan je blaas van streek maken."

Naar het toilet gaan "voor de zekerheid" voordat je het huis verlaat, op je werk aankomt of voor het slapengaan is een veelvoorkomende gewoonte. Dr. Cristina Barrera, bekend op TikTok om haar gezondheidsonderwerpen, waarschuwt echter dat deze gewoonte de blaas kan aantasten en problemen met de urinecontrole kan veroorzaken.

"Hoewel het onschuldig lijkt, kan het de normale blaasfunctie verstoren", legt @laurologadetiktok uit in een video op TikTok. Ze legt uit dat wanneer iemand zijn blaas leegt "zonder echte noodzaak", hij "zijn lichaam leert om daarop te anticiperen".

De verklaring heeft een fysiologische basis. De blaas is een orgaan dat functioneert als een elastisch reservoir dat zich geleidelijk vult met urine tot een drempelwaarde wordt bereikt die de aandrangreflex activeert. Als de blaas herhaaldelijk voortijdig leeg raakt, wordt die drempelwaarde gewijzigd.

Dit kan leiden tot vaker naar het toilet gaan, een gevoel van aandrang en zelfs moeite met het ophouden van de urine, zoals voorheen. " De blaas past zich aan en begint je van tevoren te waarschuwen bij een lager plasvolume", zegt hij.

"Als je er geen zin in hebt, is het niet het juiste moment. Respect hebben voor de aandrang om te plassen betekent dat je goed voor je zelfbeheersing en je gezondheid moet zorgen ", concludeert Barrera. Ze waarschuwt echter dat er uitzonderingen zijn, zoals mensen met urologische aandoeningen.