Catarina Costa heeft vertrouwen in het WK Judo

Judoka Catarina Costa (-48 kg), drievoudig Europees tweede, waarvan de laatste keer in april, wil de wereldkampioenschappen in Boedapest, waar ze vandaag aan deelneemt, 'gevecht voor gevecht' aangaan, wetende wat de eisen van de competitie zijn.

"Het is een wereldkampioenschap, ik weet dat het moeilijk zal zijn en dat we gevecht voor gevecht moeten vechten. Ik heb grote wereldkampioenschappen meegemaakt, zoals vorig jaar, waar de voorbereiding minder goed of minder lang duurde omdat de omstandigheden het niet toelieten, en ik heb ook betere voorbereidingen gehad waarbij ik me goed voelde en de wedstrijd minder goed verliep. Dus ik denk dat het erom gaat het maximale uit de rest van de voorbereiding te halen, mijn best te doen en op de dag van de wedstrijd mentaal voorbereid en fris te zijn om elke uitdaging aan te gaan die zich voordoet", zei de judoka in een interview met persbureau Lusa.

Catarina Costa jaagt ook op een podiumplaats op de wereldkampioenschappen, een wedstrijd waarin ze al twee keer om medailles heeft gestreden: vorig jaar in Abu Dhabi en in 2018 in Bakoe, waar ze vijfde werd. Ze heeft vier medailles op de Europese kampioenschappen (drie zilveren en één bronzen) en deed ook mee aan een medaille op de Olympische Spelen in Tokio 2020, een evenement dat vanwege de Covid-19-pandemie in 2021 werd gehouden en waar ze vijfde werd.

Gewend aan de grote podia, heeft de in Coimbra geboren atleet, die naast judo ook een doktersopleiding volgt, zich gefocust op wat zij de weg noemt om zichzelf in Boedapest met zelfvertrouwen en in topvorm te presenteren. "Ik denk dat alle atleten op dit niveau die in grote wedstrijden om grote medailles hebben gestreden, altijd een zeker vertrouwen in hun werk hebben, toch? En uiteindelijk hebben ze ook een zekere mate van onzekerheid die hun eigen is en die ervoor zorgt dat ze, in ieder geval ik, harder willen werken en nog beter willen worden, om ervoor te zorgen dat er op de grote dag niets misgaat. Dat is natuurlijk onmogelijk, het is onmogelijk om perfect te zijn. Het lichaam kan ons ook parten spelen, we moeten al heel fit zijn en dagen voordat we geblesseerd raken, hoop ik dat dat niet gebeurt, maar natuurlijk ga ik met het vertrouwen dat ik mijn werk goed doe voor de wedstrijd en dat is wat me altijd heeft gemotiveerd. Dat vertrouwen in de wedstrijd is de wetenschap dat ik me goed heb voorbereid en alles heb gedaan wat mijn coach en ik vanaf het begin hebben gepland", voegde ze eraan toe.

In de Hongaarse hoofdstad is Catarina Costa volledig op de hoogte van de nieuwe Olympische cyclus, en natuurlijk ook van de aanwezigheid van een aantal minder bekende judoka's op het circuit. "Natuurlijk is het altijd een uitdaging, maar ik ben ook iemand die goed oplet en echt geniet van het leven in de wereld van judo. Ik ben ook erg alert en nieuwsgierig naar nieuwe tegenstanders en mensen die in de categorie komen. Ik ken de meesten van hen, en tot nu toe heb ik een aantal wedstrijden gezien waar ze zelfs aan hebben meegedaan en de resultaten die ze hebben behaald. Ik denk dat van alle judoka's die zouden kunnen verschijnen, er maar één is die ik volledig onbekend ben, namelijk die uit Noord-Korea [Su Song Jon], die zich heeft ingeschreven," legde ze uit.

Zeven Portugezen in actie De deelname van Portugal aan het WK in Boedapest, van 13 tot en met 20 juni, zal normaal plaatsvinden onder de Portugese vlag, nadat de internationale organisatie Portugal had geschorst vanwege een schuld van 800 duizend euro. Dat scenario is inmiddels omgedraaid.

Naast Catarina Costa (-48 kg) zijn er ook Miguel Gago (-66 kg) en João Fernando (-81 kg) uit Coimbra, evenals Taís Pina (-70 kg), Patrícia Sampaio (-78 kg), Otari Kvantidze (-73 kg) en Jorge Fonseca (-100 kg). In totaal worden er 564 judoka’s verwacht, 298 mannen en 266 vrouwen, uit 93 landen.

Judoka Catarina Costa (-48 kg), drievoudig Europees tweede, waarvan de laatste keer in april, wil de wereldkampioenschappen in Boedapest, waar ze vandaag aan deelneemt, 'gevecht voor gevecht' aangaan, wetende wat de eisen van de competitie zijn.

"Het is een wereldkampioenschap, ik weet dat het moeilijk zal zijn en dat we gevecht voor gevecht moeten vechten. Ik heb grote wereldkampioenschappen meegemaakt, zoals vorig jaar, waar de voorbereiding minder goed of minder lang duurde omdat de omstandigheden het niet toelieten, en ik heb ook betere voorbereidingen gehad waarbij ik me goed voelde en de wedstrijd minder goed verliep. Dus ik denk dat het erom gaat het maximale uit de rest van de voorbereiding te halen, mijn best te doen en op de dag van de wedstrijd mentaal voorbereid en fris te zijn om elke uitdaging aan te gaan die zich voordoet", zei de judoka in een interview met persbureau Lusa.

Catarina Costa jaagt ook op een podiumplaats op de wereldkampioenschappen, een wedstrijd waarin ze al twee keer om medailles heeft gestreden: vorig jaar in Abu Dhabi en in 2018 in Bakoe, waar ze vijfde werd. Ze heeft vier medailles op de Europese kampioenschappen (drie zilveren en één bronzen) en deed ook mee aan een medaille op de Olympische Spelen in Tokio 2020, een evenement dat vanwege de Covid-19-pandemie in 2021 werd gehouden en waar ze vijfde werd.

Gewend aan de grote podia, heeft de in Coimbra geboren atleet, die naast judo ook een doktersopleiding volgt, zich gefocust op wat zij de weg noemt om zichzelf in Boedapest met zelfvertrouwen en in topvorm te presenteren. "Ik denk dat alle atleten op dit niveau die in grote wedstrijden om grote medailles hebben gestreden, altijd een zeker vertrouwen in hun werk hebben, toch? En uiteindelijk hebben ze ook een zekere mate van onzekerheid die hun eigen is en die ervoor zorgt dat ze, in ieder geval ik, harder willen werken en nog beter willen worden, om ervoor te zorgen dat er op de grote dag niets misgaat. Dat is natuurlijk onmogelijk, het is onmogelijk om perfect te zijn. Het lichaam kan ons ook parten spelen, we moeten al heel fit zijn en dagen voordat we geblesseerd raken, hoop ik dat dat niet gebeurt, maar natuurlijk ga ik met het vertrouwen dat ik mijn werk goed doe voor de wedstrijd en dat is wat me altijd heeft gemotiveerd. Dat vertrouwen in de wedstrijd is de wetenschap dat ik me goed heb voorbereid en alles heb gedaan wat mijn coach en ik vanaf het begin hebben gepland", voegde ze eraan toe.

In de Hongaarse hoofdstad is Catarina Costa volledig op de hoogte van de nieuwe Olympische cyclus, en natuurlijk ook van de aanwezigheid van een aantal minder bekende judoka's op het circuit. "Natuurlijk is het altijd een uitdaging, maar ik ben ook iemand die goed oplet en echt geniet van het leven in de wereld van judo. Ik ben ook erg alert en nieuwsgierig naar nieuwe tegenstanders en mensen die in de categorie komen. Ik ken de meesten van hen, en tot nu toe heb ik een aantal wedstrijden gezien waar ze zelfs aan hebben meegedaan en de resultaten die ze hebben behaald. Ik denk dat van alle judoka's die zouden kunnen verschijnen, er maar één is die ik volledig onbekend ben, namelijk die uit Noord-Korea [Su Song Jon], die zich heeft ingeschreven," legde ze uit.

Zeven Portugezen in actie De deelname van Portugal aan het WK in Boedapest, van 13 tot en met 20 juni, zal normaal plaatsvinden onder de Portugese vlag, nadat de internationale organisatie Portugal had geschorst vanwege een schuld van 800 duizend euro. Dat scenario is inmiddels omgedraaid.

Naast Catarina Costa (-48 kg) zijn er ook Miguel Gago (-66 kg) en João Fernando (-81 kg) uit Coimbra, evenals Taís Pina (-70 kg), Patrícia Sampaio (-78 kg), Otari Kvantidze (-73 kg) en Jorge Fonseca (-100 kg). In totaal worden er 564 judoka’s verwacht, 298 mannen en 266 vrouwen, uit 93 landen.

Judoka Catarina Costa (-48 kg), drievoudig Europees tweede, waarvan de laatste keer in april, wil de wereldkampioenschappen in Boedapest, waar ze vandaag aan deelneemt, 'gevecht voor gevecht' aangaan, wetende wat de eisen van de competitie zijn.

"Het is een wereldkampioenschap, ik weet dat het moeilijk zal zijn en dat we gevecht voor gevecht moeten vechten. Ik heb grote wereldkampioenschappen meegemaakt, zoals vorig jaar, waar de voorbereiding minder goed of minder lang duurde omdat de omstandigheden het niet toelieten, en ik heb ook betere voorbereidingen gehad waarbij ik me goed voelde en de wedstrijd minder goed verliep. Dus ik denk dat het erom gaat het maximale uit de rest van de voorbereiding te halen, mijn best te doen en op de dag van de wedstrijd mentaal voorbereid en fris te zijn om elke uitdaging aan te gaan die zich voordoet", zei de judoka in een interview met persbureau Lusa.

Catarina Costa jaagt ook op een podiumplaats op de wereldkampioenschappen, een wedstrijd waarin ze al twee keer om medailles heeft gestreden: vorig jaar in Abu Dhabi en in 2018 in Bakoe, waar ze vijfde werd. Ze heeft vier medailles op de Europese kampioenschappen (drie zilveren en één bronzen) en deed ook mee aan een medaille op de Olympische Spelen in Tokio 2020, een evenement dat vanwege de Covid-19-pandemie in 2021 werd gehouden en waar ze vijfde werd.

Gewend aan de grote podia, heeft de in Coimbra geboren atleet, die naast judo ook een doktersopleiding volgt, zich gefocust op wat zij de weg noemt om zichzelf in Boedapest met zelfvertrouwen en in topvorm te presenteren. "Ik denk dat alle atleten op dit niveau die in grote wedstrijden om grote medailles hebben gestreden, altijd een zeker vertrouwen in hun werk hebben, toch? En uiteindelijk hebben ze ook een zekere mate van onzekerheid die hun eigen is en die ervoor zorgt dat ze, in ieder geval ik, harder willen werken en nog beter willen worden, om ervoor te zorgen dat er op de grote dag niets misgaat. Dat is natuurlijk onmogelijk, het is onmogelijk om perfect te zijn. Het lichaam kan ons ook parten spelen, we moeten al heel fit zijn en dagen voordat we geblesseerd raken, hoop ik dat dat niet gebeurt, maar natuurlijk ga ik met het vertrouwen dat ik mijn werk goed doe voor de wedstrijd en dat is wat me altijd heeft gemotiveerd. Dat vertrouwen in de wedstrijd is de wetenschap dat ik me goed heb voorbereid en alles heb gedaan wat mijn coach en ik vanaf het begin hebben gepland", voegde ze eraan toe.

In de Hongaarse hoofdstad is Catarina Costa volledig op de hoogte van de nieuwe Olympische cyclus, en natuurlijk ook van de aanwezigheid van een aantal minder bekende judoka's op het circuit. "Natuurlijk is het altijd een uitdaging, maar ik ben ook iemand die goed oplet en echt geniet van het leven in de wereld van judo. Ik ben ook erg alert en nieuwsgierig naar nieuwe tegenstanders en mensen die in de categorie komen. Ik ken de meesten van hen, en tot nu toe heb ik een aantal wedstrijden gezien waar ze zelfs aan hebben meegedaan en de resultaten die ze hebben behaald. Ik denk dat van alle judoka's die zouden kunnen verschijnen, er maar één is die ik volledig onbekend ben, namelijk die uit Noord-Korea [Su Song Jon], die zich heeft ingeschreven," legde ze uit.

Zeven Portugezen in actie De deelname van Portugal aan het WK in Boedapest, van 13 tot en met 20 juni, zal normaal plaatsvinden onder de Portugese vlag, nadat de internationale organisatie Portugal had geschorst vanwege een schuld van 800 duizend euro. Dat scenario is inmiddels omgedraaid.

Naast Catarina Costa (-48 kg) zijn er ook Miguel Gago (-66 kg) en João Fernando (-81 kg) uit Coimbra, evenals Taís Pina (-70 kg), Patrícia Sampaio (-78 kg), Otari Kvantidze (-73 kg) en Jorge Fonseca (-100 kg). In totaal worden er 564 judoka’s verwacht, 298 mannen en 266 vrouwen, uit 93 landen.