Fastfood brengt kinderen in gevaar: gewoonten die het risico op obesitas vergroten

Het eettempo en de kauwgewoonten van uw kind kunnen van cruciaal belang zijn voor gewichtsproblemen. Uit onderzoek van de Universiteit van Osaka in Japan blijkt dat kinderen die hun eten niet goed kauwen en niet snel eten, een aanzienlijk hoger risico op obesitas hebben. Vooral kinderen die met volle mond eten, hebben een grote kans om in gewicht toe te nemen.

In het kader van het onderzoek werden ongeveer 1.400 kinderen van 9-10 jaar onderzocht. Uit de resultaten bleek dat kinderen met slechte kauwgewoonten 1,5 keer meer kans hadden op obesitas, terwijl kinderen die snel aten bijna twee keer zoveel kans hadden. Bij jongens was deze trend het duidelijkst waarneembaar. In het onderzoek werden in totaal 167 kinderen als obees geclassificeerd. Deskundigen stellen dat snelle eetgewoonten het moeilijk maken om de eetlust te beheersen en leiden tot een hogere calorie-inname. Het is aan te raden dat ouders het eettempo van hun kinderen bewust vertragen en het voedsel grondig kauwen.

BRON: SABAH

Bron: Nieuwscentrum