Rotte tanden zijn de oorzaak van Alzheimer! Microben in de mond beïnvloeden ook de hersenen.

Uit recent onderzoek is gebleken dat chronische gingivitis die 10 jaar of langer aanhoudt, het risico op Alzheimer met 70 procent verhoogt. Onderzoek toont aan dat bacteriën in de mond de hersenen kunnen bereiken.

ZİYNETİ KOCABIYIK - Recente wetenschappelijke studies hebben een interessant en mogelijk verband aangetoond tussen gingivitis en de ziekte van Alzheimer. Volgens studies verstoren bacteriën die tandbederf veroorzaken ook hersenfuncties en veroorzaken ze vergeetachtigheid. Een onderzoek in Taiwan toonde aan dat mensen die 10 jaar of langer aan chronische tandvleesaandoeningen lijden, 70 procent meer kans hebben om Alzheimer te ontwikkelen. Can Aydoğan, voorzitter van de Oral Health and Education Association (TASED) en specialist in mond- en tandgezondheid, die we om zijn mening over dit onderwerp vroegen, zei: "Studies tonen aan dat neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en dementie mogelijk verband houden met een verwaarloosde mondgezondheid. Ontsteking veroorzaakt door chronische tandvleesaandoeningen kan na verloop van tijd de hersenen bereiken en het risico op neuro-inflammatie verhogen."

Men dacht eerder dat mondgezondheid en tandvleesaandoeningen verband hielden met hartziekten. Recente studies hebben aangetoond dat parodontitis naast het hart ook de hersenfuncties aantast. Aydoğan, die stelde dat parodontitis een chronische ontstekingsaandoening is die de weefsels die de tanden ondersteunen aantast, zei: "Het ontstaat wanneer het tandvlees ontstoken raakt door tandplak en tandsteen. Bacteriën die geassocieerd worden met parodontitis kunnen gemakkelijk in de bloedbaan terechtkomen en de hersenen bereiken, waardoor het risico op cognitieve achteruitgang toeneemt. Studies hebben aangetoond dat ontstekingsgerelateerde markers hoger zijn in hersenweefsel bij mensen met parodontitis."

Aydoğan, die stelde dat Turkije een slechte mond- en tandgezondheid heeft, stelde dat deze situatie de frequentie van tand- en tandvleesaandoeningen verhoogt en zei: "Volgens onderzoek hebben 9 van de 10 mensen in Turkije gaatjes in de mond. Bijna de hele samenleving heeft last van tandvleesproblemen. De gemiddelde tandpastaconsumptie in Europese landen is 450 gram per jaar, maar ondanks alle inspanningen is dit in ons land niet boven de 120 gram uitgekomen. Terwijl er in Europa 3-4 tandenborstels per jaar worden gebruikt, ligt dit cijfer in ons land op 0,7-0,9."

Aydoğan, die de aandacht vestigde op het feit dat chronische ontstekingen zoals parodontitis de hersenen kunnen bereiken via toxines van bacteriën zoals p. gingivalis, en dat deze toxines de vorming van plaque in de hersenen kunnen versnellen en Alzheimer kunnen veroorzaken, zei: "Een andere studie, gebaseerd op de analyse van 47 verschillende studies, toonde aan dat het risico op dementie 23 procent hoger is bij mensen met tandverlies en een slechte mondgezondheid. Ontstekingen veroorzaakt door dit soort bacteriën kunnen de hippocampus in de hersenen aantasten en geheugenverlies veroorzaken. Dit verband wordt ook ondersteund door neurobiologische studies die de afgelopen jaren zijn uitgevoerd."

• Poets uw tanden tweemaal per dag: Poets uw tanden twee keer per dag gedurende 2 minuten met een zachte tandenborstel en fluoride-tandpasta.
• Gebruik dagelijks flosdraad: flossen is net zo belangrijk als tandenpoetsen; het verwijdert tandplak en voedselresten tussen uw tanden en langs de tandvleesrand, op plekken waar een tandenborstel niet bij kan.
• Gebruik mondwater: overweeg om mondwater toe te voegen aan uw mondverzorgingsroutine om het aantal bacteriën in uw mond te verminderen, gezonder tandvlees te bevorderen en een frissere adem te krijgen.
• Bezoek uw tandarts regelmatig: Probeer uw tandarts minimaal twee keer per jaar te bezoeken voor een professionele reiniging en een uitgebreid mondonderzoek.
• Zorg voor een evenwichtig dieet: beperk de inname van suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken, die tandbederf kunnen veroorzaken.
• Zorg goed voor je tandenborstel: vervang je tandenborstel elke drie tot vier maanden, of eerder als de borstelharen rafelen, voor een effectieve reiniging. Spoel je tandenborstel na elk gebruik grondig af en laat hem aan de lucht drogen. Dek tandenborstels niet af en bewaar ze niet in afgesloten dozen, omdat bacteriën zich daarin kunnen nestelen.

Stress verzwakt het immuunsysteem, waardoor het lichaam infecties, waaronder infecties die het tandvlees aantasten, moeilijker kan bestrijden. Hoge stressniveaus kunnen ontstekingen in de mond veroorzaken, wat kan leiden tot tandvleesaandoeningen. Symptomen zijn onder andere bloedend tandvlees, zwelling en in ernstige gevallen terugtrekkend tandvlees. Onbehandeld kan dit leiden tot tandverlies en andere complicaties.