Warme doucheliefhebbers opgelet! Uw immuunsysteem en bloeddruk lopen risico.

Dermatoloog Dr. Max Maddahali legde in een video die hij op TikTok deelde uit dat een veelgemaakte fout tijdens het douchen zowel de huid als het immuunsysteem schaadt. Maddahali benadrukte dat douchen met vooral extreem heet water tot veel ernstigere gezondheidsproblemen kan leiden dan je misschien denkt.

SCHADELIJKE EFFECTEN VAN WARME DOUCHES

De specialist stelde dat de olielaag die de natuurlijke vochtigheid van onze huid beschermt, gemakkelijk wordt aangetast door zeer heet water, wat leidt tot uitdroging, irritatie en gevoeligheid van de huid. Hij zei ook dat heet water de bloedvaten onder de huid verwijdt, wat roodheid en gevoeligheid veroorzaakt. Maddahali, die stelde dat haarzakjes ook beschadigd kunnen raken door een extreem hete douche , waarschuwde dat langdurig douchen met zeer heet water de bloeddruk kan verlagen en zelfs tot flauwvallen kan leiden.

Zijn uitleg over het immuunsysteem was ook opmerkelijk. Hij zei dat plotselinge en extreme temperatuurschommelingen het afweermechanisme van het lichaam kunnen verzwakken, waardoor extreem hete douches de immuunbalans negatief beïnvloeden. Wat zou dan de ideale douchetemperatuur moeten zijn? Maddahali adviseerde om te douchen met lauw water tussen de 37 en 38 graden voor een gezonde huid. Hij stelde dat deze temperatuur de natuurlijke oliebalans van de huid beschermt en uitdroging en jeuk voorkomt.

BRON: SÖZCÜ

Bron: Nieuwscentrum