De plant die de menselijke hersenen verjongt, wordt eigenlijk op elke markt verkocht
Deze plant, die in de oude Griekse en Romeinse tijd door studenten werd gebruikt om hun concentratie te verhogen, wordt nu ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Een studie toonde aan dat mensen die de geur van rozemarijn inademden, beter presteerden bij geheugentests. De mechanismen hierachter zijn zeer divers.
Rozemarijn bevordert de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen worden aangevoerd. Het vermindert ook stress en zorgt voor een betere concentratie en een beter geheugen dankzij de kalmerende werking. De 1,8-cineolverbinding die het bevat, voorkomt de afbraak van acetylcholine, een essentiële stof voor leer- en geheugenvermogen. Zo ondersteunt het de cognitieve prestaties, die met de leeftijd afnemen.
De krachtige antioxidanten in de plant beschermen hersencellen tegen de schadelijke effecten van oxidatieve stress. Met name carnosinezuur heeft cytoprotectieve effecten aangetoond tegen hersenschade die optreedt bij de ziekte van Alzheimer. Een stabiel derivaat van carnosinezuur, diAcCA, ontwikkeld in 2025, verbeterde het geheugen, verhoogde het aantal synapsen en verminderde schadelijke eiwitten die geassocieerd worden met Alzheimer in preklinische studies.
Door diAcCA alleen in ontstoken hersengebieden te activeren, wordt de effectiviteit ervan verhoogd en het risico op bijwerkingen verminderd. Er werden geen toxische effecten waargenomen in muizenstudies en significante cognitieve verbeteringen hebben ertoe geleid dat het medicijn mogelijk ook op mensen wordt getest. Men denkt ook dat diAcCA effectief kan zijn bij andere ontstekingsaandoeningen, zoals diabetes, hartaandoeningen en de ziekte van Parkinson.
De voordelen van rozemarijn beperken zich niet tot de hersenen. Het feit dat het het spijsverteringsstelsel ontspant, ontstekingen vermindert en een ondersteunende werking heeft bij huidproblemen, maakt de plant een veelzijdige gezondheidsbron. Overmatig gebruik kan echter bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken, met name epilepsiepatiënten en zwangere vrouwen dienen voorzichtig te zijn.
SÖZCÜ
