Hart-tot-hartcontact: helende relaties
Want communicatie heeft misschien geen diepgang, maar relaties wel. Ongeacht je antwoord, denk eens na over de vraag of deze relatie die je hebt opgebouwd je van binnenuit raakt, vanuit je hart. Was je perfect toen deze relatie, deze band, zich ontwikkelde? Had je geen problemen in je leven?
Recentelijk is de overtuiging ontstaan dat voor "gezonde", "duurzame" en "permanente" relaties beide partijen een veilige band moeten hebben en de meeste van hun interne en externe problemen moeten hebben opgelost. Naast deze overtuiging hebben de meeste mensen de opvatting dat als beide partijen geen problemen hebben of "perfect" zijn, ze een relatie kunnen opbouwen en in stand kunnen houden. Wanneer we echter de realiteit onder ogen zien dat niemand perfect is, net als het leven, zien we dat deze overtuigingen en percepties een soort ontsnappings-, verdedigings- en trooststrategie zijn.
We hebben allemaal bepaalde overtuigingen over onszelf en de wereld. Deze overtuigingen kunnen bewust of onbewust zijn, maar ze spelen vaak een grote rol in de vormgeving van ons leven, zonder dat we het beseffen. Iemand kan in de ander meestal gemakkelijk zien wat hij of zij zelf weet en gelooft. Wanneer hij of zij echter in de ander een realiteit ziet die hij of zij niet wil accepteren en ontkennen, kan hij of zij de relatie bewust of onbewust saboteren.
Met andere woorden, we kunnen zeggen dat wanneer iemand een eigenschap in een ander ziet die hij niet wil veranderen of transformeren, hij aan die relatie wil ontsnappen en zich van die relatie wil verwijderen. Dus, hoe is het mogelijk om te genezen in een relatie in plaats van weg te rennen?
Relaties zijn een soort partnerschap. Een relatie kan gedeelde dromen en problemen bevatten. Individuen vergezellen elkaar in een relatie en worden vrienden. Daarom zouden individuen zich in moeilijke tijden op de relatie moeten richten in plaats van op zichzelf of de andere partij. Probeer de relatie en degenen die de moeilijke kwestie hebben veroorzaakt te begrijpen. Dit helpt zowel de relatie zich te ontwikkelen als beide partijen te genezen door verantwoordelijkheid te nemen. Naarmate individuen verantwoordelijkheid nemen en hun ontwikkeling zien, nemen ook hun zelfvertrouwen en eigenwaarde toe. Deze toename wordt ook weerspiegeld in iemands gedachten, gevoelens en gedrag. Op deze manier kan het individu de moed tonen om zowel de hand van de ander als die van zichzelf vast te houden.
Moed in relaties kan worden omschreven als de moed van een individu om naar zichzelf te kijken en zichzelf te verbeteren. Hoe oprechter en echter iemand tegenover zichzelf kan zijn, hoe oprechter en echter hij of zij tegenover de ander kan zijn. Ze voelen niet de behoefte om een rol te spelen. Ze kunnen zowel in goede als in slechte tijden bestaan en staan open voor ontwikkeling.
Er zijn gelukkige en moeilijke dagen in het leven. Maar wanneer beide momenten samenvallen, krijgen ze een andere betekenis. We zijn allemaal mensen en het is natuurlijk dat we steun en liefde van iemand nodig hebben. Wat belangrijk is: onze moed om naar onszelf te kijken. Als je het op dit moment moeilijk hebt en steun nodig hebt, kan het effectief zijn voor je relatie met jezelf en je toekomstige relaties om steun te krijgen van een expert bij wie je je in eerste instantie veilig voelt.
ntv
