Ten popularny napój spożywany latem zagraża Twojemu zdrowiu.

Lato to bez wątpienia pora roku, kiedy wysokie temperatury sprawiają, że organizm pragnie ochłody i sięga po napoje, aby się nawodnić . Jest jednak jeden, który może być szczególnie niebezpieczny dla zdrowia. Który to?

Według informacji podanych na stronie internetowej OK Diario, piwo jest napojem wybieranym przez wiele osób, aby przetrwać wysokie temperatury i cieszyć się relaksującymi chwilami z przyjaciółmi. Prawda jest taka, że ten napój ewidentnie powoduje odwodnienie, co jest bardzo niepokojącym problemem w tym sezonie upałów. (Zobacz więcej: Dian is there: co się dzieje, gdy wysyłasz pieniądze z konta bankowego do wirtualnego portfela) Na całym świecie wiele instytucji i organizacji dyskutuje o problemach związanych ze spożyciem alkoholu i negatywnych konsekwencjach nadużywania alkoholu. W tej kwestii Fundacja St. Luke's Penn, organizacja świadcząca usługi zdrowia psychicznego, zwraca uwagę, że napój ten może ograniczać zdolność podejmowania decyzji. „Ponadto przyspiesza odwodnienie, ponieważ działa moczopędnie: powoduje, że organizm wydala więcej płynów niż przyjmuje” – twierdzą.

Czy piwo korzystnie wpływa na organizm?

Specjalistyczny portal Cuidate Plus przeprowadził rozmowę z Sarą Ruedą Motą, dietetyczką w Blua de Sanitas, która odpowiedziała na to pytanie, które może zadawać sobie wiele osób.

„Z punktu widzenia wartości odżywczych piwo dostarcza węglowodanów, które są szybkim źródłem energii, oraz niewielkich ilości białka. Zawiera witaminy z grupy B, zwłaszcza B2, B3, B6 i kwas foliowy, pochodzące z jęczmienia i drożdży, a także minerały takie jak potas, magnez, fosfor i krzem, choć w dość ograniczonych ilościach. Krzem może przyczyniać się do zdrowia kości, ale potrzebne są dalsze badania” – zauważył.

(Zobacz więcej: 7 miejsc w Boyacá, których nie warto odwiedzać według sztucznej inteligencji) W tym sensie związki bioaktywne mogą działać jako przeciwutleniacze, co ewidentnie zapewnia organizmowi korzyści związane z redukcją stresu oksydacyjnego.

Prawdą jest, że nadmierne spożycie może uszkodzić ważne organy w Twoim ciele i dlatego najzdrowszą opcją jest piwo 0.0.