Masz przeziębienie? Spróbuj ssać miętówkę, radzą naukowcy

Ostatnio jest mnóstwo przeziębień, więc oto pomoc, o której być może nie pomyślałeś: miętówki.

Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu w Cardiff dowodzą, że ssanie ich może zwiększyć czujność u osób chorych na przeziębienie.

Monitorowali 81 uczniów przez 10 tygodni; w tym czasie u 17 z nich rozwinęła się łagodna postać choroby.

Sześciu z nich dostało miętówki, sześciu dostało toffi, a pięciu w ogóle nie dostało słodyczy.

Spośród 64 osób, które cieszyły się dobrym zdrowiem, 21 ssało miętę pieprzową, 22 otrzymywało cukierki placebo, a 21 nie jadło żadnych cukierków.

Następnie wszystkich uczestników poddano testom nastroju, sprawności i czasu reakcji – osoby przeziębione wykazywały się spowolnieniem reakcji i obniżoną czujnością.

Odkryli jednak, że ssanie miętówek zwiększa czujność zarówno u osób przeziębionych, jak i u osób zdrowych.

Dlaczego? Ponieważ słodycze łagodziły sygnały między ciałem a mózgiem.

Przeczytaj więcej w Sky News: SpaceX testuje rakietę Starship Shearer i Caine dołączają do kampanii klapsów

Dr Andy Smith, który kierował badaniami, wyjaśnia: „Kiedy ludzie chorują na łagodną chorobę górnych dróg oddechowych, prawdopodobnie będą odczuwać złe samopoczucie – ogólny dyskomfort i brak dobrego samopoczucia.

„Może to mieć wpływ na naszą wydajność i zmniejszyć naszą czujność.

„Wiadomo, że opary mają właściwości lecznicze, a badania wykazały, że aromaty, takie jak mięta, mają wpływ na nasze samopoczucie, zarówno w czasie choroby, jak i w doskonałym zdrowiu.

„Uważaliśmy, że mięty pieprzowe mogą pomóc złagodzić złe samopoczucie związane z przeziębieniem i jego objawami”.

I tak zrobili.

Dr Smith powiedział, że wyniki pokazują, iż „przy odpowiednim zrozumieniu, można podjąć proste działania, aby poprawić swoje samopoczucie, gdy jest się chorym – jednym z przykładów jest jedzenie mięty pieprzowej, która pomaga w walce z przeziębieniem”.

Badanie opublikowano w czasopiśmie World Journal Of Pharmacy And Pharmaceutical Sciences.